वीडियो: आप कार्ब अनुपात की गणना कैसे करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अपने इंसुलिन-टू- का उपयोग करते समय- कार्ब अनुपात , आप. के कुल ग्राम को विभाजित करते हैं कार्बोहाइड्रेट से अनुपात रकम।
आप 55 ग्राम कार्बोहाइड्रेट खाने की योजना बना रहे हैं।
- अपने कुल ग्राम को विभाजित करें कार्बोहाइड्रेट आपके द्वारा अनुपात 20 का।
- निकटतम आधा इकाई तक गोल करें।
बस इतना ही, कार्ब अनुपात क्या है?
मैं: सी अनुपात निर्दिष्ट करता है कि कितने ग्राम कार्बोहाइड्रेट इंसुलिन की प्रत्येक इकाई द्वारा "कवर" किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक 1-इकाई-प्रति-10-ग्राम-की- कार्ब (1:10) अनुपात इसका मतलब है कि इंसुलिन की एक इकाई 10 ग्राम को कवर करती है कार्बोहाइड्रेट . ए 1:20 अनुपात इसका मतलब है कि प्रत्येक इकाई में 20 ग्राम शामिल हैं।
इसी तरह, मधुमेह में 500 का नियम क्या है? NS ५०० नियम : हमलोग या नोवोलोग इंसुलिन की प्रति यूनिट ग्राम कार्ब का अनुमान लगाता है (450.) नियम नियमित के साथ प्रयोग किया जाता है इंसुलिन ) 500 आपके टीडीडी से विभाजित (कुल दैनिक खुराक इंसुलिन ) = ग्राम कार्ब हमलोग या नोवोलॉग की एक इकाई द्वारा कवर किया गया। आपको अपने भोजन के बाद की रीडिंग सामान्य रखने देता है!
फिर, मैं अपने कार्ब सेवन की गणना कैसे करूं?
कार्ब गिनती (लक्ष्य ग्राम) यदि आप चाहते हैं तो के कुल ग्राम का अनुवाद करें कार्बोहाइड्रेट भोजन परोसने में " कार्बोहाइड्रेट सर्विंग्स, " आप ग्राम की कुल संख्या ले सकते हैं कार्बोहाइड्रेट और 15 से भाग दें। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप चाहते हैं अंदाजा लगाओ कितने कार्ब सर्विंग्स Lasagna की सेवा में हैं।
कार्ब अनुपात और सुधार कारक क्या है?
ए सुधार कारक आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि उच्च होने पर आपको अपनी शर्करा को कम करने के लिए कितने इंसुलिन की आवश्यकता है। इंसुलिन-टू क्या है- कार्बोहाइड्रेट अनुपात ? एक इंसुलिन-से- कार्ब अनुपात आपको बताता है कि एक विशिष्ट मात्रा को कवर करने के लिए आपको कितनी तेजी से अभिनय करने वाले इंसुलिन की आवश्यकता है कार्बोहाइड्रेट.
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इंसुलिन अनुपात के लिए एक सामान्य कार्ब क्या है?
500 का नियम। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सामान्य दिन में कुल 25 यूनिट इंसुलिन लेते हैं, तो प्रत्येक यूनिट में लगभग 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (500/25 = 20) शामिल होना चाहिए। यदि आप प्रतिदिन 60 यूनिट लेते हैं, तो आपका इंसुलिन-से-कार्बोहाइड्रेट अनुपात 1 यूनिट प्रति 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट (500/60 = 8) होगा।
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