मैं अपने हाथों की सूजन को कैसे कम करूँ?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

एक गर्म स्नान या गर्म पैक लागू किया गया हाथ लक्षणों में मदद कर सकता है। ठंड भी कम कर सकती है सूजन और किसी भी दर्द को सुन्न करो। एक आइस पैक को एक तौलिये में लपेटें और उस पर लगाएं हाथ . ध्यान रखना रखना त्वचा के खिलाफ बहुत गर्म या ठंडा कुछ भी।

यह भी सवाल है कि सूजे हुए हाथ क्या संकेत हैं?

सूजन तब होता है जब अतिरिक्त द्रव आपके शरीर के ऊतकों में फंस जाता है। कई चीजें इसका कारण बन सकती हैं, जिनमें गर्मी, व्यायाम या चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं। जबकि सूजे हुए हाथ आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं होती है, वे कभी-कभी हो सकते हैं हस्ताक्षर करना एक अंतर्निहित बीमारी जिसे उपचार की आवश्यकता है।

दूसरे, मैं सूजे हुए हाथों से क्यों जागता हूँ? कुछ लोगों के लिए, सूजे हुए हाथ में सुबह नींद की मुद्रा के संकेत हैं। अगर आप अपने हाथ और अपना अधिकांश वजन अपने पक्ष में रखें, आप कर सकते हैं सूजे हुए हाथों से उठो . उपचार: रात भर अपनी नींद की स्थिति बदलें।

इसके अलावा, चलते समय उंगलियां क्यों सूज जाती हैं?

हाथ सूजन व्यायाम के दौरान एक काफी सामान्य समस्या है। कारण पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन हाथ सूजन ऐसा लगता है कि व्यायाम के दौरान आपके शरीर और रक्त वाहिकाओं ने आपकी मांसपेशियों की ऊर्जा की बढ़ी हुई मांगों के प्रति प्रतिक्रिया व्यक्त की है। यह आपके हाथों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है, जिससे वे ठंडे हो सकते हैं।

क्या निर्जलीकरण से हाथ सूज सकते हैं?

रॉबर्ट्स के अनुसार, आपका हाथ गर्म होने पर आमतौर पर सूजन हो जाती है-लेकिन यह इसका संकेत नहीं है निर्जलीकरण बल्कि, यह इसके विपरीत है: हाथ और उंगलियों में सूजन हो सकती है हाइपोनेट्रेमिया का बी संकेत, जो तब होता है जब आप एक रन के दौरान बहुत अधिक तरल पदार्थ पीते हैं, वे कहते हैं।