स्वास्थ्य संबंधी व्यवहार क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

स्वास्थ्य - संबंधित व्यवहार उपाय: स्वास्थ्य - संबंधित व्यवहार आदतों, प्रथाओं और गतिविधियों या व्यक्तिगत विशेषताओं का संदर्भ लें जो या तो प्रतिभागियों के समग्र कामकाज को बढ़ाते हैं या जोखिम में डालते हैं [8] जिसमें शारीरिक, मानसिक और मनोसामाजिक भलाई या दो दिशाओं में उनका कोई संयोजन शामिल है: स्वास्थ्य

इसके बारे में स्वास्थ्य व्यवहार के उदाहरण क्या हैं?

क्रियाओं को वर्गीकृत किया जा सकता है स्वास्थ्य व्यवहार बहुत हैं; उदाहरण धूम्रपान, मादक द्रव्यों का सेवन, आहार, शारीरिक गतिविधि, नींद, जोखिम भरी यौन गतिविधियाँ, स्वास्थ्य देखभाल की मांग व्यवहार , और निर्धारित चिकित्सा उपचारों का पालन।

यह भी जानिए, क्या है स्वास्थ्य वर्धक व्यवहार? NS स्वास्थ्य - व्यवहार में वृद्धि इसमें सीट बेल्ट का उपयोग, पर्याप्त घंटे की नींद, इन पर ध्यान देना शामिल है स्वस्थ आहार, पर्याप्त व्यायाम, कम गतिहीन व्यवहार , और नियमित टूथब्रशिंग।

इसके अतिरिक्त, स्वास्थ्य संबंधी व्यवहार क्या है?

शब्द स्वास्थ्य व्यवहार (या स्वास्थ्य - संबंधित व्यवहार ) इस अध्याय में किसी भी अर्थ के लिए बहुत व्यापक रूप से प्रयोग किया गया है व्यवहार जो किसी व्यक्ति के भौतिक को प्रभावित कर सकता है स्वास्थ्य या कोई भी व्यवहार कि एक व्यक्ति का मानना है कि उनके शारीरिक प्रभाव को प्रभावित कर सकता है स्वास्थ्य . यह अध्याय के निर्धारकों पर केंद्रित है स्वास्थ्य व्यवहार.

व्यवहार स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?

का एक उदाहरण व्यवहार प्रभाव पर स्वास्थ्य है प्रभाव मोटापे पर आहार और शारीरिक गतिविधि, हृदय रोग और मधुमेह जैसी कई बीमारियों में एक गंभीर जोखिम कारक है। सबसे पहले वजन बढ़ने से रोकने से उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी स्थितियों के विकसित होने की संभावना कम हो जाती है।