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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ए शिखर प्रवाह मीटर अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए एक सस्ता, पोर्टेबल, हाथ में पकड़ने वाला उपकरण है जिसका उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि आपके फेफड़ों से हवा कितनी अच्छी तरह बाहर निकलती है। अपना मापना शिखर प्रवाह इस मीटर का उपयोग करना एक है जरूरी अपने अस्थमा के लक्षणों को प्रबंधित करने और अस्थमा के दौरे को रोकने का एक हिस्सा।
इसी तरह कोई पूछ सकता है कि एक अच्छा पीक फ्लो होना अच्छा क्यों है?
आपको जानना क्यों उपयोगी है शिखर प्रवाह स्कोर ए कम शिखर प्रवाह पढ़ना आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपका अस्थमा कब खराब हो रहा है। और अगर आपको मिल रहा है अच्छा स्कोर, यह कर सकते हैं बनाना आप अपने अस्थमा के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करते हैं और देखते हैं कि आप क्या अंतर कर सकते हैं बनाना प्रतिदिन अपनी अस्थमा की दवाइयाँ लेने से।
कोई यह भी पूछ सकता है कि खतरनाक पीक फ्लो रीडिंग क्या है? रेड जोन = खतरा आपका शिखर प्रवाह दर आपके व्यक्तिगत सर्वोत्तम के 50 प्रतिशत से कम है, जो एक चिकित्सा आपात स्थिति का संकेत है। आपको गंभीर खांसी, घरघराहट और सांस की तकलीफ हो सकती है। आप जो भी कर रहे हैं उसे रोकें और अपने वायुमार्ग को खोलने के लिए ब्रोन्कोडायलेटर या अन्य दवा का उपयोग करें।
सामान्य शिखर प्रवाह क्या है?
ए सामान्य शिखर प्रवाह ऊंचाई, उम्र और लिंग के अनुसार अलग-अलग होंगे। वयस्कों को 400 से 700 लीटर प्रति मिनट की रीडिंग हासिल करनी चाहिए, जिसमें पुरुष आमतौर पर अधिक होते हैं। सुबह के समय रीडिंग कम हो जाती है और यह इस बात से प्रभावित होगा कि व्यक्ति ने हाल ही में वायुमार्ग का विस्तार करने के लिए अपने इनहेलर को कैसे लिया है।
पीक फ्लो को क्या प्रभावित करता है?
एक साधारण प्रश्नावली और ऊंचाई, वजन, और. के माप के माध्यम से शिखर निःश्वास बहे शहर और ग्रामीण आबादी के 3061 बच्चों की दर का अध्ययन किया गया। अस्थमा या अन्य श्वसन रोगों वाले बच्चों में कम था शिखर निःश्वास बहे दर, और ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले छोटे बच्चों की दर अधिक थी।
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पीक फ्लो मीटर को पकड़ें ताकि यह क्षैतिज हो और सुनिश्चित करें कि आपकी उंगलियां माप पैमाने में बाधा नहीं डाल रही हैं। जितना हो सके उतनी गहरी सांस लें और अपने होठों को माउथपीस के चारों ओर कस कर रखें। जितनी जल्दी और जितना हो सके सांस छोड़ें। जब आप साँस छोड़ना समाप्त कर लें, तो अपने पढ़ने का एक नोट बना लें
पीक फ्लो मीटर के लिए सामान्य सीमा क्या है?
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सामान्य तौर पर, एक सामान्य शिखर प्रवाह दर 20 प्रतिशत तक भिन्न हो सकती है
आप व्यक्तिगत पीक पीक फ्लो की गणना कैसे करते हैं?
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अपना सर्वश्रेष्ठ पीक फ्लो नंबर खोजने के लिए, 2 से 3 सप्ताह के लिए प्रत्येक दिन अपना पीक फ्लो लें। इस दौरान आपका अस्थमा नियंत्रण में रहना चाहिए। अपना व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए, अपने चरम प्रवाह को दिन के निम्नलिखित समय के करीब ले जाएं: दोपहर और 2 बजे के बीच। हर दिन
क्या पीक फ्लो मीटर सही हैं?
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अनावश्यक निदान और नैदानिक कुप्रबंधन को रोकने के लिए पीक फ्लो मीटर से प्राप्त मान सटीक और विश्वसनीय होना चाहिए। इस अध्ययन में देखे गए ६५ लीटर/मिनट तक के अंतर बताते हैं कि पीक फ्लो मीटर नैदानिक अभ्यास में विनिमेय नहीं हैं
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ऊंचाई, उम्र और लिंग के अनुसार एक सामान्य शिखर प्रवाह अलग-अलग होगा। वयस्कों को 400 से 700 लीटर प्रति मिनट की रीडिंग हासिल करनी चाहिए, जिसमें पुरुष आमतौर पर अधिक होते हैं। सुबह के समय रीडिंग कम हो जाती है और यह इस बात से प्रभावित होगा कि व्यक्ति ने हाल ही में वायुमार्ग का विस्तार करने के लिए अपना इनहेलर कैसे लिया है