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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
काला या काले मल एक सामान्य दुष्प्रभाव हैं जो अवशोषित न होने का हानिरहित परिणाम हो सकते हैं लोहा .क्या आप ले रहे हैं लोहा अकेले पूरक या amultivitamin साथ लोहा , आप इसका अनुभव कर सकते हैं। अन्य चीजें जो हो सकती हैं काले मल का कारण शामिल हैं: खाद्य पदार्थ जो हैं अंधेरा नीला, काला , या हरा।
नतीजतन, आयरन लेते समय आपका मल काला क्यों हो जाता है?
विटामिन सी मदद करता है आपका शरीर अवशोषित लोहा . आप लेना चाह सकते हैं लोहे की गोलियां एक गिलास संतरे का रस या विटामिन सी में उच्च भोजन के साथ। लोहे की गोलियां पेट में जलन, मतली, दस्त, कब्ज और ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लोहे की गोलियां रंग बदल सकते हैं आपका स्टूल एक हरे या भूरे रंग के लिए काला.
इसी तरह, लोहे के जलसेक के दुष्प्रभाव कितने समय तक चलते हैं? आयरन इन्फ्यूजन के दुष्प्रभाव सिरदर्द और जोड़ों का दर्द शामिल हो सकता है। एक व्यक्ति कुछ हल्के अनुभव कर सकता है दुष्प्रभाव 1-2 दिनों के लिए उपरांत एक लोहे का आसव . दुष्प्रभाव इसमें सिरदर्द, मुंह में धातु जैसा स्वाद या जोड़ों का दर्द शामिल हो सकता है।
कोई यह भी पूछ सकता है कि आयरन इन्फ्यूजन होने के क्या दुष्प्रभाव हैं?
- चेहरे, हाथ, हाथ, निचले पैर, या पैरों की सूजन या सूजन।
- लेटने या बैठने की स्थिति से अचानक उठने पर चक्कर आना, बेहोशी या चक्कर आना।
- मतली और ऐंठन सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दर्द।
- सांस लेने में समस्या।
- त्वचा की समस्याएं, जिनमें दाने भी शामिल हैं।
क्या आयरन का अर्क आपको बुखार दे सकता है?
कभी कभी साइड इफेक्ट कर सकते हैं 1 से 2 दिन बाद शुरू करें आसव और सिरदर्द शामिल करें, हल्का बुखार , जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द। ये आम तौर पर अगले कुछ दिनों में अपने आप बस जाते हैं। वे 'कुल खुराक' के साथ अधिक सामान्य हैं सुई लेनी का लोहा पॉलीमाल्टोज।
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आपने आयरन लेने के बाद देखा होगा कि आपका मल काला या गहरा हरा हो गया है। काला या गहरा मल एक सामान्य दुष्प्रभाव है जो अवशोषित लोहे का हानिरहित परिणाम हो सकता है। चाहे आप अकेले आयरन सप्लीमेंट ले रहे हों या आयरन के साथ मल्टीविटामिन ले रहे हों, आप इसका अनुभव कर सकते हैं
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हमारे आहार में आयरन आहार आयरन के 2 रूप हैं। हीम आयरन नॉन-हीम आयरन की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है। हीम आयरन पशु खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे कि रेड मीट, मछली और मुर्गी। गैर-हीम आयरन पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे दाल, बीन्स, और गढ़वाले अनाज; यह आहार आयरन का मुख्य स्रोत है
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एक आयरन बैक्टीरिया रिमूवल सिस्टम जो पानी की आपूर्ति को लगातार कीटाणुरहित करता है, बैक्टीरिया से संबंधित जंग में मदद कर सकता है। ये आयरन फिल्टर पानी की आपूर्ति में निस्संक्रामक (जैसे क्लोरीन) का निम्न स्तर बनाए रखते हैं। कम कीटाणुनाशक स्तर आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, और "बग नियंत्रण में" रखेंगे
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ब्लडरूट का उपयोग उल्टी पैदा करने, आंतों को खाली करने और दांतों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग क्रुप, स्वर बैठना (लैरींगाइटिस), गले में खराश (ग्रसनीशोथ), सतह की रक्त वाहिकाओं में खराब परिसंचरण, नाक के जंतु, जोड़ों और मांसपेशियों (गठिया), मौसा और बुखार के इलाज के लिए भी किया जाता है।