क्या फल अधिवृक्क थकान के लिए अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

बहुत से लोग जो से पीड़ित हैं अधिवृक्क थकान रसायनों के प्रति संवेदनशील हैं फूड्स . यहाँ कुछ अनुशंसित हैं फल जिनके साथ अधिवृक्क थकान : पपीता, आम, आलूबुखारा, नाशपाती, कीवी, सेब और चेरी। फल केले, किशमिश, खजूर, अंजीर, संतरा और अंगूर से बचना चाहिए।

यह भी सवाल है कि अगर आपको अधिवृक्क थकान है तो किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

यह मदद करता है साथ रक्त शर्करा को विनियमित करना और समर्थन करना अधिवृक्क ग्रंथियां . यह मदद करता है खाना खा लो नाश्ता, और खाना खा लो पूरे दिन नियमित रूप से।

बचने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• सफ़ेद चीनी।
• सफ़ेद आटा।
• शराब।
• कैफीन।
• सोडा।
• तला हुआ खाना।
• बना हुआ खाना।
• फास्ट फूड।

इसी तरह, आप अधिवृक्क थकान का इलाज कैसे करते हैं? सुझाया गया उपचार स्वस्थ के लिए अधिवृक्क चीनी, कैफीन और जंक फूड में कम आहार, और "लक्षित पोषण पूरकता" जिसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं: विटामिन बी 5, बी 6 और बी 12। विटामिन सी। मैग्नीशियम।

यह भी जानना है कि क्या डेयरी अधिवृक्क थकान के लिए अच्छा है?

दुग्धालय प्राकृतिक दही और पनीर जैसे उत्पादों में भी प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है लेकिन कई लोगों में विशेष रूप से गाय के दूध के प्रति कुछ हद तक असहिष्णुता होती है; असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं ने उस पर और दबाव डाला अधिवृक्क ग्रंथियां और पूरे शरीर को इन खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता हो सकती है; या बकरी या भेड़ के दूध के लिए स्वैप करें

क्या अधिवृक्क थकान एक वास्तविक स्थिति है?

Pinterest पर साझा करें अधिवृक्क ग्रंथि एक महत्वपूर्ण कार्य करती है, लेकिन अधिवृक्क थकान नहीं है कोई वास्तविक स्थिति . 1998 में, हाड वैद्य और प्राकृतिक चिकित्सक जेम्स विल्सन ने पहली बार " अधिवृक्क थकान " इसी नाम की उनकी पुस्तक में। "समर्थन के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद नहीं है अधिवृक्क थकान एक सच्चे चिकित्सा के रूप में शर्त.