क्या वृद्ध लहसुन रक्तचाप कम करता है?
क्या वृद्ध लहसुन रक्तचाप कम करता है?

वीडियो: क्या वृद्ध लहसुन रक्तचाप कम करता है?

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वीडियो: उच्च रक्तचाप के लिए वृद्ध लहसुन का प्रयोग करें 2024, जुलाई
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लहसुन इसके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के लिए बढ़ावा दिया जाता है- को कम करने गुण, लेकिन यह भी एक हल्के प्रदर्शित करता है रक्त चाप - को कम करने प्रभाव। वृद्ध लहसुन अर्क (एजीई), विशेष रूप से, प्रतीत होता है कम रकत चाप धमनियों के लचीलेपन को बढ़ाकर और सुधार करके रक्त परिसंचरण।

बस इतना ही, क्या लहसुन रक्तचाप को तुरंत कम करता है?

एक साथ लिया, विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन कम सिस्टोलिक रक्त चाप औसतन 4.6 एमएमएचजी। व्यक्ति का रक्त चाप अध्ययन की शुरुआत में, जितना अधिक उनका रक्त चाप घटा दिया गया था। की एक 600mg खुराक लहसुन पाउडर में 3.6 मिलीग्राम एलिसिन होता है, लहसुन का सक्रिय घटक।

इसके अतिरिक्त, क्या वृद्ध लहसुन खून को पतला करता है? वृद्ध लहसुन अर्क अत्यधिक सहनीय और स्वीकार्य था, और किया था रोगियों में रक्तस्राव के जोखिम में वृद्धि न करें रक्त - पतले दवाई।

कोई यह भी पूछ सकता है कि उच्च रक्तचाप के लिए मुझे कितना लहसुन लेना चाहिए?

के लिये उच्च रक्त चाप : 300-1500 मिलीग्राम लहसुन 24 सप्ताह के लिए प्रतिदिन विभाजित खुराक में ली गई गोलियों का उपयोग किया गया है। 2400 मिलीग्राम एक विशिष्ट लहसुन पाउडर टैबलेट (Kwai, Lichtwer Pharma) को एक खुराक के रूप में या 12 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 600 mg का उपयोग किया गया है।

क्या काला लहसुन रक्तचाप को कम कर सकता है?

वृत्तचित्र से पता चला है कि दैनिक व्यायाम और सेवन के साथ काला लहसुन , यह मदद करता है कम कोलेस्ट्रॉल का स्तर और उच्च रक्त चाप कई अध्ययन समूहों में।

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