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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लहसुन इसके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के लिए बढ़ावा दिया जाता है- को कम करने गुण, लेकिन यह भी एक हल्के प्रदर्शित करता है रक्त चाप - को कम करने प्रभाव। वृद्ध लहसुन अर्क (एजीई), विशेष रूप से, प्रतीत होता है कम रकत चाप धमनियों के लचीलेपन को बढ़ाकर और सुधार करके रक्त परिसंचरण।
बस इतना ही, क्या लहसुन रक्तचाप को तुरंत कम करता है?
एक साथ लिया, विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि लहसुन कम सिस्टोलिक रक्त चाप औसतन 4.6 एमएमएचजी। व्यक्ति का रक्त चाप अध्ययन की शुरुआत में, जितना अधिक उनका रक्त चाप घटा दिया गया था। की एक 600mg खुराक लहसुन पाउडर में 3.6 मिलीग्राम एलिसिन होता है, लहसुन का सक्रिय घटक।
इसके अतिरिक्त, क्या वृद्ध लहसुन खून को पतला करता है? वृद्ध लहसुन अर्क अत्यधिक सहनीय और स्वीकार्य था, और किया था रोगियों में रक्तस्राव के जोखिम में वृद्धि न करें रक्त - पतले दवाई।
कोई यह भी पूछ सकता है कि उच्च रक्तचाप के लिए मुझे कितना लहसुन लेना चाहिए?
के लिये उच्च रक्त चाप : 300-1500 मिलीग्राम लहसुन 24 सप्ताह के लिए प्रतिदिन विभाजित खुराक में ली गई गोलियों का उपयोग किया गया है। 2400 मिलीग्राम एक विशिष्ट लहसुन पाउडर टैबलेट (Kwai, Lichtwer Pharma) को एक खुराक के रूप में या 12 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 600 mg का उपयोग किया गया है।
क्या काला लहसुन रक्तचाप को कम कर सकता है?
वृत्तचित्र से पता चला है कि दैनिक व्यायाम और सेवन के साथ काला लहसुन , यह मदद करता है कम कोलेस्ट्रॉल का स्तर और उच्च रक्त चाप कई अध्ययन समूहों में।
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कच्चा लहसुन मौसमी बीमारियों को दूर करने के प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह कंजेशन से राहत देता है और सर्दी को ठीक करता है। - रात को सोने से पहले लहसुन की एक कली को भूनकर एक चम्मच शहद के साथ लें। इससे आपको खांसी से राहत मिलती है
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हालांकि ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो दाद पर लहसुन के प्रभावों की जांच करते हैं, यह कैंडिडा, टोरुलोप्सिस, ट्राइकोफाइटन और क्रिप्टोकोकस सहित अन्य प्रकार के कवक के लिए प्रभावी साबित हुआ है। उपचार के रूप में लहसुन का उपयोग करने के लिए, लहसुन को जैतून या नारियल के तेल के साथ मिलाकर कुचल लहसुन लौंग का पेस्ट बनाएं
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लहसुन। प्याज परिवार के इस सदस्य का उपयोग कई वर्षों से खाद्य विकर्षक के रूप में किया जाता रहा है। जब सेवन किया जाता है, तो लहसुन का सक्रिय तत्व, एलिसिन, हमारी प्राकृतिक गंध में हस्तक्षेप करता है और हमें मच्छरों से बचाता है। हालांकि लहसुन का इस्तेमाल बिना खाए भी मच्छरों को भगाने के लिए किया जा सकता है