क्या शराब ऊर्जा प्रदान करती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

एक अन्य पदार्थ जो योगदान देता है ऊर्जा शराब है . तथापि, शराब है पोषक तत्व नहीं माना जाता है क्योंकि यह शरीर के विकास, रखरखाव और मरम्मत में हस्तक्षेप कर सकता है। की राशि ऊर्जा द्वारा वितरित शराब अकेले सामग्री है 29 kJ या 7 कैलोरी प्रति ग्राम। शराब अकेले सामग्री प्रदान करता है कैलोरी।

यहाँ, शरीर शराब को ऊर्जा के रूप में कैसे उपयोग करता है?

शराब का सेवन आपके के स्रोत को नष्ट कर देता है ऊर्जा . एक बार शराब आपके पेट और छोटी आंत के माध्यम से और अंत में आपकी कोशिकाओं में अवशोषित हो जाता है, यह कर सकते हैं मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी के संतुलन को बाधित करते हैं, इस प्रकार एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) का उत्पादन करने की उनकी क्षमता को बदल देते हैं, जो आपकी मांसपेशियों का स्रोत है ऊर्जा.

दूसरे, शराब के साथ शरीर क्या करता है? बहुतायत शराब कर सकते हैं जिगर को नुकसान पहुंचाता है, जिसका काम हानिकारक पदार्थों को तोड़ना है तन . इस कर सकते हैं हेपेटाइटिस, पीलिया और सिरोसिस का कारण बनता है, जो है निशान ऊतक का निर्माण जो अंततः अंग को नष्ट कर देता है। शराब गुर्दे, मूत्राशय और प्रोस्टेट सूजन का कारण हो सकता है।

इसी तरह, क्या मानव शरीर को शराब की जरूरत है?

सच तो यह है कि कोई नहीं शराब चाहिए जीने के लिए, इस बात की परवाह किए बिना कि आपने क्या सुना है या विश्वास करना चाहते हैं, शराब जरूरी नहीं है हमारे में आहार। हम उपभोग करते हैं शराब आराम करने, सामूहीकरण करने और/या जश्न मनाने के लिए।

अगर मैं शराब पीता हूँ तो मुझे कौन से विटामिन लेने चाहिए?

भारी शराब पीने वालों की जरूरत विटामिन की खुराक . सत्य। गाली देने वाले शराब इससे ग्रस्त विटामिन कमियों, विशेष रूप से विटामिन बी-एल (थियामिन), विटामिन बी -3 (नियासिन) और फोलासिन (फोलिक एसिड), साथ ही खनिजों में जस्ता और मैग्नीशियम की कमी। उत्तर, निश्चित रूप से, अधिक उदारवादी होना है शराब उपभोग।