आप जांघ के स्पर्श से कैसे छुटकारा पाते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सुपाइन इनर जांघ उठाना

अपनी पीठ के बल लेटना शुरू करें, एब्स लगे हुए हैं। अपने हाथों को जमीन पर भुजाओं तक फैलाएं। अपने पैरों को फ्लेक्स करते हुए दोनों पैरों को छत तक उठाएं। बाईं ओर रखें टांग स्थिति में ऊंचा, और दाहिनी ओर नीचे टांग जहाँ तक आप अपने बाएँ कूल्हे को ज़मीन से ऊपर उठाए बिना जा सकते हैं, बाहर की ओर।

लोग यह भी पूछते हैं कि आप जांघों के स्पर्श से कैसे छुटकारा पाते हैं?

सुपाइन इनर जांघ लिफ्ट अपनी पीठ के बल लेटना शुरू करें, एब्स लगे हुए हैं। अपने हाथों को जमीन पर भुजाओं तक फैलाएं। अपने पैरों को फ्लेक्स करते हुए दोनों पैरों को छत तक उठाएं। बाईं ओर रखें टांग स्थिति में ऊंचा, और दाहिनी ओर नीचे टांग जहाँ तक आप अपने बाएँ कूल्हे को ज़मीन से ऊपर उठाए बिना जा सकते हैं, बाहर की ओर।

ऊपर के अलावा, जांघ के गैप का क्या कारण है? ऊंचाई और जूते के आकार की तरह, जांघ के बीच का अंतराल जेनेटिक्स से बंधे हैं हेरोल्ड बताते हैं। उनके कम शरीर द्रव्यमान के कारण, उनके होने की संभावना अधिक होती है अन्तर उनके बीच जांघों . हालांकि, ज्यादातर महिलाओं के शरीर में मांसपेशियों या वसा को जमा करने की प्रवृत्ति होती है जांघ क्षेत्र, जो कर सकते हैं वजह किसी का बंद होना अन्तर.

फिर, क्या यह ठीक है अगर मेरी जांघें छूती हैं?

जब तक आपका वजन कम न हो या आपके पास ऐसी फीमर हों जो बेहद झुकी हुई हों या आपका कूल्हे के जोड़ श्रोणि के अंदर असामान्य रूप से दूर रहते हैं, आपकी जांघें मर्जी स्पर्श.

क्या हर किसी की जांघ में गैप हो सकता है?

समझें कि एक जांघ के बीच का अंतराल अधिकांश लोगों के लिए शारीरिक रूप से संभव नहीं है। ए जांघ के बीच का अंतराल एक सुपरमॉडल जितना चौड़ा होना किसी भी तरह से सामान्य नहीं है। सीधे शब्दों में कहें, ज्यादातर महिलाएं पास होना कूल्हे जो बड़े होने के लिए बहुत करीब से एक साथ सेट होते हैं अन्तर उनके बीच जांघों , यहां तक कि उन पर बहुत कम वसा के साथ पैर.