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वीडियो: आप मैक्सिलरी साइनस बलगम से कैसे छुटकारा पाते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
या दर्द को कम करने और मदद करने के लिए गर्म, नम हवा में सांस लेते हुए गर्म स्नान करें बलगम नाली। कुल्ला बाहर आपका नाक का मार्ग। अपने कुल्ला करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई निचोड़ की बोतल, खारा कनस्तर या नेति पॉट का उपयोग करें नाक का मार्ग। यह घरेलू उपाय, कहा जाता है नाक का लवेज, आपकी सफाई में मदद कर सकता है साइनस.
फिर, आप मैक्सिलरी साइनस से कैसे छुटकारा पाते हैं?
ललाट निकालने के लिए साइनस (माथे के पीछे), सीधे बैठो। निकालने के लिए मैक्सिलरी साइनस (चीकबोन्स के पीछे), विपरीत दिशा में लेटें (यानी, यदि आपका बायां साइनस भरा हुआ है, अपनी दाहिनी ओर झूठ बोलें)। एथमॉइड निकालने के लिए साइनस (नाक के पुल के पीछे), अपनी पीठ के बल लेटें। स्पष्ट भरा हुआ साइनस.
इसके अतिरिक्त, आप नाक के बलगम से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? निम्नलिखित क्रियाएं करने से अतिरिक्त बलगम और कफ को खत्म करने में मदद मिल सकती है:
- हवा को नम रखना।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना।
- चेहरे पर एक गर्म, गीला वॉशक्लॉथ लगाएं।
- सिर को ऊंचा रखते हुए।
- खांसी को दबाना नहीं।
- सावधानी से कफ से छुटकारा।
- नमकीन नाक स्प्रे का उपयोग करना या कुल्ला करना।
- नमक के पानी से गरारे करना।
इसके अलावा, मैं स्वाभाविक रूप से मैक्सिलरी साइनस से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
अपने नासिका मार्ग को नम रखने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- ह्यूमिडिफायर या वेपोराइजर का इस्तेमाल करें।
- लंबे समय तक शावर लें या गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) पानी के बर्तन से भाप लें।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं।
- एक नाक नमकीन स्प्रे का प्रयोग करें।
- नेति पॉट, नेज़ल इरिगेटर या बल्ब सीरिंज ट्राई करें।
- अपने चेहरे पर एक गर्म, गीला तौलिया रखें।
- अपने आप को प्रोप करें।
मैक्सिलरी साइनस में म्यूकोसल गाढ़ा होने का क्या कारण है?
श्लेष्मा मोटा होना श्लेष्मा अस्तर के हाइपरप्लासिया के साथ एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है दाढ़ की हड्डी साइनस . यह स्थिति हानिकारक कार्यों के परिणामस्वरूप हो सकती है वजह आघात, संक्रमण, रासायनिक एजेंटों, विदेशी शरीर की प्रतिक्रिया, नियोप्लाज्म, या वायुमार्ग की स्थिति जैसे एलर्जी, राइनाइटिस या अस्थमा से।
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