आप एक पैर के विचलन को कैसे ठीक करते हैं?
आप एक पैर के विचलन को कैसे ठीक करते हैं?

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वीडियो: Standard deviationमानक विचलन 2024, जून
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इस संबंध में, पैर के विचलन का क्या कारण बनता है?

जब आप अपना पैर , आप अपने के भीतरी किनारे पर खड़े होंगे पैर . पेरोनियस लॉन्गस, पेरोनियस ब्रेविस और पेरोनियस टर्टियस इसके लिए जिम्मेदार हैं पैर का विचलन और अपने पैर के बाहर की तरफ दौड़ें।

इसी तरह, आप एक एंकल मोच का इलाज कैसे करते हैं? यदि आपको संदेह है कि आप पीड़ित हैं अपवर्तन मोच , बर्फ और दबाव लागू करें और ऊपर उठाएं टखने 15 से 20 मिनट के लिए सूजन को कम करने में मदद करने के लिए। अपना लपेटना टखने इसे स्थिर करेगा और आगे की चोट को रोकने में मदद करेगा। कुछ भी तोड़ा नहीं है, यह सुनिश्चित करने के लिए आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

फिर, पैर का अपवर्तन क्या है?

एवर्सन के एकमात्र का आंदोलन है पैर मध्य विमान से दूर। उलटा मध्य तल की ओर एकमात्र की गति है। उदाहरण के लिए, उलटा गति का वर्णन करता है जब एक टखने मुड़ जाता है।

क्या आप गिरे हुए मेहराबों को ठीक कर सकते हैं?

फ्लैट पैरों के लिए उपचार और गिरे हुए मेहराब समस्या की गंभीरता और कारण पर निर्भर करता है। यदि फ्लैट पैर दर्द या अन्य कठिनाइयों का कारण नहीं बनते हैं, तो शायद उपचार की आवश्यकता नहीं है। अन्य मामलों में, आपका डॉक्टर इनमें से एक या अधिक उपचार सुझा सकता है: दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए आराम और बर्फ।

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