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वीडियो: आप एक पैर के विचलन को कैसे ठीक करते हैं?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
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इस संबंध में, पैर के विचलन का क्या कारण बनता है?
जब आप अपना पैर , आप अपने के भीतरी किनारे पर खड़े होंगे पैर . पेरोनियस लॉन्गस, पेरोनियस ब्रेविस और पेरोनियस टर्टियस इसके लिए जिम्मेदार हैं पैर का विचलन और अपने पैर के बाहर की तरफ दौड़ें।
इसी तरह, आप एक एंकल मोच का इलाज कैसे करते हैं? यदि आपको संदेह है कि आप पीड़ित हैं अपवर्तन मोच , बर्फ और दबाव लागू करें और ऊपर उठाएं टखने 15 से 20 मिनट के लिए सूजन को कम करने में मदद करने के लिए। अपना लपेटना टखने इसे स्थिर करेगा और आगे की चोट को रोकने में मदद करेगा। कुछ भी तोड़ा नहीं है, यह सुनिश्चित करने के लिए आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।
फिर, पैर का अपवर्तन क्या है?
एवर्सन के एकमात्र का आंदोलन है पैर मध्य विमान से दूर। उलटा मध्य तल की ओर एकमात्र की गति है। उदाहरण के लिए, उलटा गति का वर्णन करता है जब एक टखने मुड़ जाता है।
क्या आप गिरे हुए मेहराबों को ठीक कर सकते हैं?
फ्लैट पैरों के लिए उपचार और गिरे हुए मेहराब समस्या की गंभीरता और कारण पर निर्भर करता है। यदि फ्लैट पैर दर्द या अन्य कठिनाइयों का कारण नहीं बनते हैं, तो शायद उपचार की आवश्यकता नहीं है। अन्य मामलों में, आपका डॉक्टर इनमें से एक या अधिक उपचार सुझा सकता है: दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए आराम और बर्फ।
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एक्सेल में माध्य निरपेक्ष विचलन की गणना कैसे करें चरण 1: डेटा दर्ज करें। इस उदाहरण के लिए, हम A2:A16 कक्षों में 15 डेटा मान दर्ज करेंगे। चरण 2: माध्य मान ज्ञात कीजिए। सेल D1 में, निम्न सूत्र टाइप करें: =AVERAGE(A2:A16)। चरण 3: निरपेक्ष विचलन की गणना करें। इसके बाद, सेल B2 पर क्लिक करें
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नाखून के बिस्तर के किसी भी खुले हिस्से को 7 से 10 दिनों तक सुरक्षित रखें जब तक कि यह त्वचा सख्त न हो जाए और संवेदनशील न हो जाए। क्षेत्र को एंटीबायोटिक मलहम के साथ कोट करें और एक नॉनस्टिक पट्टी के साथ शीर्ष पर रखें। पट्टी को हर दिन और जब भी गीली हो उसे बदल दें। (यदि कोई हिस्सा फंस जाता है, तो उसे बहते पानी में तब तक भिगोएँ जब तक कि वह फिसल न जाए।)
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वयस्कों में पैर की उंगलियों को ओवरलैप करने का उपचार सुनिश्चित करें कि आपके जूते ठीक से फिट हों। पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए पहला कदम है चौड़े टो बॉक्स वाले आरामदायक जूते पहनना। पैर की अंगुली विभाजक का प्रयोग करें। पैड और इंसर्ट ट्राई करें। एक पट्टी पहनें। भौतिक चिकित्सा के लिए ऑप्ट। अपने पैर बर्फ। अपना वजन बनाए रखें
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एक टीका रोगज़नक़ों, या तो वायरस या बैक्टीरिया को पहचानने और उनका मुकाबला करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करके काम करता है। ऐसा करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए रोगज़नक़ से कुछ अणुओं को शरीर में पेश किया जाना चाहिए। इन अणुओं को एंटीजन कहा जाता है, और ये सभी वायरस और बैक्टीरिया पर मौजूद होते हैं