चोटिल पिंडली को ठीक होने में कितना समय लगता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

अधिकांश अंतर्विरोधों को ठीक होने के लिए बस समय की आवश्यकता होती है। नरम ऊतक के घाव को ठीक होने में कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ़्ते तक का समय लग सकता है। हड्डी के घाव में थोड़ा अधिक समय लगता है - आमतौर पर एक से दो महीने - चोट कितनी गंभीर है, इस पर निर्भर करता है। जैसे ही आप ठीक हो जाते हैं, आप अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता के लिए RICE प्रोटोकॉल का पालन कर सकते हैं।

यहाँ, खरोंच को ठीक होने में कितना समय लगता है?

लगभग 2 सप्ताह

यह भी जानिए, आप चोटिल पैर का इलाज कैसे करते हैं? विज्ञापन

1. यदि संभव हो तो चोट वाले क्षेत्र को आराम दें।
2. एक तौलिया में लिपटे आइस पैक के साथ चोट के निशान को बर्फ दें। इसे 10 से 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। आवश्यकतानुसार एक या दो दिन के लिए दिन में कई बार दोहराएं।
3. एक लोचदार पट्टी का उपयोग करके सूजन वाले क्षेत्र को संपीड़ित करें। इसे ज्यादा टाइट न करें।
4. घायल क्षेत्र को ऊपर उठाएं।

इसे ध्यान में रखते हुए, आप अपने पिंडली पर खरोंच से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

निम्नलिखित उपचार घर पर किए जा सकते हैं:

1. बर्फ चिकित्सा। चोट लगने के तुरंत बाद बर्फ लगाएं ताकि पूरे क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम हो सके।
2. तपिश। आप परिसंचरण को बढ़ावा देने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए गर्मी लगा सकते हैं।
3. संपीड़न। चोट वाली जगह को इलास्टिक बैंडेज में लपेटें।
4. ऊंचाई।
5. अर्निका।
6. विटामिन के क्रीम।
7. एलोविरा।
8. विटामिन सी।

मेरा घाव क्यों नहीं जा रहा है?

दूर करना। चोटें वे आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं, और वे अक्सर उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं। अगर आपके पास एक है चोट ऐसा नहीं है भाग जाओ 2 सप्ताह के बाद, आप चोट के लिये नहीं स्पष्ट कारण, या आपके पास अतिरिक्त लक्षण हैं, निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें। तीव्र लिम्फोसाइटिक ल्यूकेमिया (ALL) के लक्षण और लक्षण।