क्या ज़ोबो ड्रिंक हाई ब्लड प्रेशर के लिए अच्छा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कम मदद कर सकता है रक्त चाप

सबसे प्रभावशाली और प्रसिद्ध में से एक लाभ हिबिस्कस चाय का यह है कि यह कम हो सकता है रक्त चाप . कई अध्ययनों में पाया गया है कि हिबिस्कस चाय सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों को कम कर सकती है रक्त चाप . एक अध्ययन में, 65 लोगों के साथ उच्च रक्त चाप हिबिस्कस चाय या एक प्लेसबो दिया गया था।

तदनुसार, ZOBO पेय के दुष्प्रभाव क्या हैं?

दुष्प्रभाव हिबिस्कस असामान्य हैं, लेकिन इसमें अस्थायी पेट खराब या दर्द, गैस, कब्ज, मतली, दर्दनाक पेशाब, सिरदर्द, कानों में बजना या कांपना शामिल हो सकता है। मधुमेह: गुड़हल रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।

इसके अतिरिक्त, क्या ZOBO दिल के लिए अच्छा है? यहाँ कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं ज़ोबो पीना; 43% से अधिक नाइजीरियाई उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, यह खोज महत्वपूर्ण है क्योंकि जैसे पेय पदार्थ का सेवन ज़ोबो चिकित्सा लागत को कम करने और आगे की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है जैसे कि दिल रोग, आघात।

इस संबंध में, मुझे अपना रक्तचाप कम करने के लिए कितनी गुड़हल की चाय पीनी चाहिए?

खुराक की सिफारिशें लगभग 1 चम्मच सूखे "फूलों" (तकनीकी रूप से, फूलों के आसपास के कैलीक्स) प्रति कप उबलते पानी में मैक्सिकन अध्ययनों में से एक में उपयोग किए जाने वाले 5 चम्मच तक भिन्न होती हैं। पांच से 10 मिनट तक खड़ी रहें। यदि आपके पास है उच्च रक्त चाप , आप चाहिए एक घर का मालिक रक्त चाप निगरानी

क्या मासिक धर्म के दौरान ZOBO पीना अच्छा है?

"हिबिस्कस फूल और पत्ती को विनियमित करने के लिए प्रयोग किया जाता है" मासिक चक्र और होने वाली समस्याओं का इलाज करने के लिए दौरान NS मासिक अवधि,”एक शोधकर्ता और हर्बलिस्ट पैट्रिक कबुगो कहते हैं। वह बताते हैं कि पीना गर्भाशय या श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है क्योंकि इसने इमेनैगॉग प्रभाव दिखाया है।