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वीडियो: क्या चीनी पित्ताशय की थैली के लिए अच्छी है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हालांकि, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के जोखिम को बढ़ा सकते हैं पित्ताशय विकार। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 40 ग्राम (जी) या अधिक खाने से चीनी एक दिन में का खतरा दोगुना पित्ताशय की पथरी लक्षणों के साथ।
इसी तरह कोई भी पूछ सकता है कि क्या चीनी पित्ताशय की थैली के हमले का कारण बनती है?
जोड़ा का एक स्थिर सेवन शर्करा और परिष्कृत (सफेद) स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ कर सकते हैं इंसुलिन के स्राव को बढ़ाकर पित्त पथरी के खतरे को बढ़ाता है, जो हार्मोन को साफ करता है चीनी रक्त से। ऊंचा इंसुलिन कर सकते हैं पित्त में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता में वृद्धि।
इसके अलावा, जब आपकी पित्ताशय की थैली काम कर रही हो तो कौन से खाद्य पदार्थ खाने के लिए अच्छे हैं? 2. अपने पित्ताशय की थैली के आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करें
- कम वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ।
- साबुत अनाज, जैसे ब्राउन राइस, चोकर अनाज, जई, पूरी गेहूं की रोटी और पूरे गेहूं का पास्ता।
- दुबला मांस और मुर्गी पालन।
- मछली।
- ताजे फल और सब्जियां।
तो क्या मिठाई पित्ताशय की थैली के लिए खराब है?
सफेद ब्रेड, सफेद पास्ता और परिष्कृत शर्करा जैसे कार्बोहाइड्रेट के स्रोत पित्त पथरी रोग के उच्च जोखिम में योगदान कर सकते हैं। से दूर रहो मिठाइयाँ और जब संभव हो कम चीनी वाले खाद्य विकल्प चुनें। कॉफी से शर्माने की जरूरत नहीं है। आपको रोकने के लिए अपने सुबह के कप जो को छोड़ना नहीं है पित्ताशय की पथरी.
मैं अपने पित्ताशय की थैली को कैसे मजबूत कर सकता हूं?
आपके पित्ताशय की थैली के दर्द के लिए सात प्राकृतिक उपचार विकल्प नीचे दिए गए हैं।
- व्यायाम। नियमित शारीरिक गतिविधि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकती है और पित्त पथरी को बनने से रोकने में मदद कर सकती है।
- आहार परिवर्तन।
- गर्म सेक।
- पुदीना चाय।
- सेब का सिरका।
- हल्दी।
- मैग्नीशियम।
सिफारिश की:
पित्ताशय की थैली में पथरी की असामान्य स्थिति के लिए चिकित्सा शब्द क्या है?
कोलेलिथियसिस पित्त पथरी रोग के लिए चिकित्सा शब्द है। कोलेडोकोलिथियसिस सामान्य पित्त नली में एक या एक से अधिक पित्त पथरी की उपस्थिति को संदर्भित करता है। आमतौर पर, यह तब होता है जब पित्त पथरी पित्ताशय की थैली से सामान्य पित्त नली में चली जाती है (नीचे दी गई छवि देखें)। सामान्य पित्त नली की पथरी (कोलेडोकोलिथियासिस)
क्या आप पित्ताशय की थैली की सर्जरी बंद कर सकते हैं?
पित्ताशय की थैली (कोलेसिस्टेक्टोमी) को हटाना वर्तमान में रोगसूचक पित्त पथरी वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प माना जाता है। हालांकि, सर्जरी में देरी करने से लोगों को पित्त पथरी से संबंधित जटिलताओं के जोखिम का सामना करना पड़ता है
चीनी आपके लिए अच्छी क्यों नहीं है?
चीनी आपके लिए खराब है क्योंकि इसमें कैलोरी होती है, और क्योंकि यदि आपको मधुमेह या मधुमेह से संबंधित स्थिति है - मान लें कि उच्च रक्त वसा का स्तर है - तो चीनी होने से आपके रक्त शर्करा और आपके ट्राइग्लिसराइड्स में वृद्धि होगी, जो हृदय के लिए एक जोखिम कारक है। रोग। यह सिर्फ कैलोरी कैलोरी हैं, और चीनी बहुत पैक करती है
पित्त को छोड़ने के लिए पित्ताशय की थैली को क्या ट्रिगर करता है?
कोलेसीस्टोकिनिन की रिहाई के लिए सबसे शक्तिशाली उत्तेजना ग्रहणी में वसा की उपस्थिति है। एक बार जारी होने के बाद, यह पित्ताशय की थैली और सामान्य पित्त नली के संकुचन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप पित्त को आंत में पहुंचाया जाता है।
क्या स्टेक पित्ताशय की थैली के लिए खराब है?
चिकन, टर्की, लीन हैम, लीन या अतिरिक्त लीन बीफ़ कीमा, टर्की कीमा, दृश्यमान वसा के साथ लाल मांस, और सफेद मछली, जैसे कॉड, हैडॉक, पोलक, और नमकीन या पानी में टिन की गई मछली। नोट: कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जिनमें वसा कम होती है, उनमें उच्च मात्रा में चीनी हो सकती है