भावनात्मक बुद्धि के छह आयाम क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

गोलेमैन (1998) का मानना है कि पांच भावनात्मक बुद्धि के आयाम आत्म-जागरूकता, स्व-विनियमन, प्रेरणा, सहानुभूति और संबंध प्रबंधन उनके चार प्रमुख ईआई पैमानों में शामिल हैं।

इसके संबंध में, चार प्रकार की भावनात्मक बुद्धि क्या हैं?

इसे समझने की कोशिश करते समय इसे चार मुख्य श्रेणियों में तोड़ने में मदद मिलती है। कौशल के चार मुख्य सेट हैं स्वयं -जागरूकता, स्वयं -प्रबंधन, सामाजिक जागरूकता और संबंध प्रबंधन। भावुक स्वयं -जागरूकता, खुद को जानने और अपनी भावनाओं को समझने की क्षमता।

दूसरे, भावनात्मक बुद्धिमत्ता के घटक क्या हैं? काम पर भावनात्मक खुफिया के पांच घटक। वास्तव में प्रभावी नेता उच्च स्तर की भावनात्मक बुद्धिमत्ता से भी प्रतिष्ठित होते हैं, जिसमें शामिल हैं स्वयं -जागरूकता, स्वयं -विनियमन, प्रेरणा, सहानुभूति, और सामाजिक कौशल।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता को कैसे मापा जाता है?

तीन सामान्य तरीके हैं भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मापें : स्व-रिपोर्ट, अन्य-रिपोर्ट और क्षमता के उपाय। एमईआईएस एक क्षमता परीक्षण है, जिसे हम मानते हैं कि सबसे अच्छा तरीका है भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मापें . आइए इनमें से प्रत्येक विधि पर एक नज़र डालें। कुछ परीक्षण स्व-रिपोर्ट पद्धति का उपयोग करते हैं।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता के छह लाभ क्या हैं?

भावनात्मक बुद्धिमत्ता के लाभ

• आत्म-जागरूकता। यह आपकी अपनी भावनाओं को लेबल करने, पहचानने और समझने की क्षमता है।
• भावनात्मक विनियमन। भावनात्मक विनियमन को आवेगी या विनाशकारी तरीके से कच्ची भावनाओं पर कार्य न करके मजबूत भावनाओं को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता के साथ करना है।
• सहानुभूति।
• सामाजिक कौशल।