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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आहार संबंधी दिशानिर्देशों का पालन करते हुए, डॉक्टर अनुशंसा करते थे कि आप 300 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से अधिक आहार का सेवन न करें कोलेस्ट्रॉल प्रति दिन - 200 मिलीग्राम अगर आपको हृदय रोग का उच्च जोखिम था।
इस तरह एक दिन में कितने मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल स्वस्थ है?
300
कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या 220 कोलेस्ट्रॉल खराब है? आपके पास उच्च सीमा है कोलेस्ट्रॉल अगर आपका कुल कोलेस्ट्रॉल 200 और 239 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) के बीच है। और ध्यान रखें कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप और धूम्रपान जैसी अन्य चीजें भी आपके हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं; यह सिर्फ के बारे में नहीं है कोलेस्ट्रॉल.
इसी तरह, 250 का कोलेस्ट्रॉल स्तर खराब है?
उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग उदाहरण के लिए, a 250. का कोलेस्ट्रॉल स्तर कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने की संभावना को दोगुना कर देता है, जबकि a स्तर 300 का जोखिम पांच से बढ़ा देता है। NS " खराब कोलेस्ट्रॉल , "या एलडीएल, हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है। एलडीएल वह है जिसे तब संदर्भित किया जाता है जब लक्ष्य कम करना होता है कोलेस्ट्रॉल.
कोलेस्ट्रॉल का खतरनाक स्तर क्या है?
कोलेस्ट्रॉल का स्तर वयस्कों के लिए कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वयस्कों के लिए 200 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) से कम वांछनीय माना जाता है। 200 और 239 mg/dL के बीच की रीडिंग को बॉर्डरलाइन हाई माना जाता है और 240 mg/dL और उससे ऊपर की रीडिंग को हाई माना जाता है। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से कम होना चाहिए।
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प्रत्येक 100 मिलीग्राम टैबलेट में 100 मिलीग्राम एलोप्यूरिनॉल होता है। प्रत्येक 200 मिलीग्राम टैबलेट में 200 मिलीग्राम एलोप्यूरिनॉल होता है। प्रत्येक 300 मिलीग्राम टैबलेट में 300 मिलीग्राम एलोप्यूरिनॉल होता है
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आदर्श रूप से, आपका कुल कोलेस्ट्रॉल 200 मिलीग्राम/डीएल से कम होना चाहिए। यदि आपका कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200-239 मिलीग्राम / डीएल की सीमा में है, तो आपके पास सीमा रेखा उच्च कोलेस्ट्रॉल है। 240 mg/dL को उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल माना जाता है और यह आपको सामान्य कोलेस्ट्रॉल वाले व्यक्ति की तुलना में हृदय रोग के जोखिम से दोगुना देता है
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