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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आपको पेट के अल्सर के दर्द से राहत मिल सकती है यदि आप:
- स्वस्थ आहार चुनें।
- प्रोबायोटिक्स युक्त खाद्य पदार्थों पर विचार करें।
- दूध को खत्म करने पर विचार करें।
- दर्द निवारक स्विच करने पर विचार करें।
- तनाव पर नियंत्रण रखें।
- धूम्रपान न करें।
- शराब को सीमित करें या उससे बचें।
- पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
इसके अलावा, आंतों में अल्सर का क्या कारण होता है?
आम तौर पर की परत आंत सामान्य रूप से रखता है आंत पेट के एसिड और पाचक रस से आहत होने से। यदि यह सुरक्षात्मक परत टूट जाती है, तो पेट के एसिड की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकते हैं आंत तथा वजह एक व्रण . आपको एक मिल सकता है व्रण कब: आपको हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (H.
आंतों के अल्सर को ठीक होने में कितना समय लगता है? गैर गैस्ट्रिक अल्सर ले दो या तीन महीने तक ठीक होना पूरी तरह। ग्रहणी के छाले लेते हैं लगभग छह सप्ताह तक ठीक होना . एक अल्सर कर सकते हैं अस्थायी रूप से ठीक होना एंटीबायोटिक दवाओं के बिना। लेकिन यह है एक के लिए आम व्रण पुनरावृत्ति करने के लिए या दूसरे के लिए व्रण पास में बनने के लिए, अगर बैक्टीरिया हैं मारा नहीं गया।
तो, आंतों के अल्सर के लक्षण क्या हैं?
अल्सर के अन्य सामान्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:
- पेट में सुस्त दर्द।
- वजन घटना।
- दर्द के कारण खाना नहीं चाहता।
- उलटी अथवा मितली।
- सूजन
- आसानी से भरा हुआ महसूस करना।
- डकार या एसिड भाटा।
- नाराज़गी, जो सीने में जलन है)
कौन से खाद्य पदार्थ अल्सर को शांत करते हैं?
इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें:
- फ्लेवोनोइड्स। शोध बताते हैं कि फ्लेवोनोइड्स, जिसे बायोफ्लेवोनोइड्स भी कहा जाता है, पेट के अल्सर के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त उपचार हो सकता है।
- डीग्लाइसीराइज़िनेटेड नद्यपान।
- प्रोबायोटिक्स।
- मधु।
- लहसुन।
- क्रैनबेरी।
- गोंद।
- 8. फल, सब्जियां और साबुत अनाज।
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सबसे आम लक्षण आपकी छाती और नाभि के बीच आपके पेट के बीच में जलन या दर्द है। आमतौर पर, आपका पेट खाली होने पर दर्द अधिक तीव्र होगा, और यह कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है। अल्सर के अन्य सामान्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं: पेट में हल्का दर्द
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7 चीजें जो आप अपने पेट के स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं अपने तनाव के स्तर को कम करें। तनाव के पुराने उच्च स्तर आपके पूरे शरीर पर कठिन होते हैं, जिसमें आपकी आंत भी शामिल है। पर्याप्त नींद। धीरे - धीरे खाओ। हाइड्रेटेड रहना। प्रीबायोटिक या प्रोबायोटिक लें। खाद्य असहिष्णुता की जाँच करें। अपना आहार बदलें