क्या भिंडी एसिड रिफ्लक्स के लिए अच्छी है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

क्षारीय खाद्य पदार्थों के साथ अपनी अम्लता का उपचार करें

इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: पालक, मेथी सहित अधिकांश सब्जियां (हरी या अन्यथा), ओकरा , खीरा, चुकंदर, गाजर, ब्रोकली, पत्ता गोभी, धनिया, फूलगोभी, शकरकंद, बैंगन, प्याज, मटर, कद्दू और मूली।

तदनुसार, क्या भिंडी जीईआरडी को ठीक कर सकती है?

कम अम्लीय और अधिक क्षारीय भोजन खाना मदद करता है अपने अन्नप्रणाली में एसिड के बैकफ्लो को कम करें। इन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: पालक, मेथी सहित अधिकांश सब्जियां (हरी या अन्यथा), ओकरा , खीरा, चुकंदर, गाजर, ब्रोकली, पत्ता गोभी, धनिया, फूलगोभी, शकरकंद, बैंगन, प्याज, मटर, कद्दू और मूली।

इसके बाद, सवाल यह है कि एसिड भाटा होने पर पीने के लिए सबसे अच्छी चीजें क्या हैं? एसिड भाटा के लिए क्या पीना चाहिए

• औषधिक चाय।
• कम वसा वाला दूध।
• पौधे आधारित दूध।
• फलों का रस।
• स्मूदी।
• पानी।
• नारियल पानी।
• बचने के लिए पेय।

इसके अलावा, एसिड भाटा के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे हैं?

खाद्य पदार्थ जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं

• सब्जियां। सब्जियां स्वाभाविक रूप से वसा और चीनी में कम होती हैं, और वे पेट के एसिड को कम करने में मदद करती हैं।
• अदरक।
• दलिया।
• गैर खट्टे फल।
• दुबला मांस और समुद्री भोजन।
• सफेद अंडे।
• स्वस्थ वसा।

क्या सेब एसिड भाटा के लिए अच्छा है?

सेब क्षेत्र अच्छा कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम का स्रोत। ऐसा माना जाता है कि ये क्षारीय खनिज निम्न के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं अम्ल प्रतिवाह . कुछ लोग कहते हैं कि खाने से सेब भोजन के बाद या सोने से पहले इसे बेअसर करने में मदद मिल सकती है अम्ल पेट में क्षारीय वातावरण बनाकर।