आप ऑस्टियोपीनिया का इलाज कैसे करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

निम्नलिखित नुस्खे दवाएं हैं इलाज के लिए विकल्प ऑस्टियोपीनिया और ऑस्टियोपोरोसिस: बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स (एलेंड्रोनेट [फ़ोसामैक्स], राइसड्रोनेट [एक्टोनेल], इबेंड्रोनेट [बोनिवा], और ज़ोलेड्रोनिक एसिड [रेक्लास्ट]) कैल्सीटोनिन (मियाकैल्सिन, फोर्टिकल, कैल्सीमार) टेरीपैराटाइड (फोर्टियो)

बस इतना ही, ऑस्टियोपीनिया का सबसे अच्छा इलाज क्या है?

बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स ऑस्टियोपोरोसिस के लिए प्रथम-पंक्ति उपचार हैं और ऑस्टियोपीनिया वाली महिलाओं में इसकी रोकथाम के लिए FDA द्वारा अनुमोदित भी हैं। वे एलेंड्रोनेट (ब्रांड नाम फोसामैक्स), इबंड्रोनेट (बोनिवा), राइसड्रोनेट (एक्टोनेल), और ज़ोलेड्रोनिक एसिड ( रेक्लास्ट, ज़ोमेटा , एक्लेस्टा)।

इसके अलावा, ऑस्टियोपेनिक का क्या अर्थ है? ऑस्टियोपीनिया is एक ऐसी स्थिति जो तब शुरू होती है जब आप हड्डी का द्रव्यमान खो देते हैं और आपकी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। ऐसा तब होता है जब आपकी हड्डियां कैल्शियम की कमी से भंगुर हो जाती हैं। यह है आपकी उम्र के रूप में बहुत आम है। कुल अस्थि द्रव्यमान 35 वर्ष की आयु के आसपास होता है।

नतीजतन, आप ऑस्टियोपीनिया को बढ़ने से कैसे रोकते हैं?

अपनी हड्डियों को बनाएं मोटा

1. पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी लें।
2. अक्सर व्यायाम करें और सुनिश्चित करें कि आपके व्यायाम आपकी हड्डियों पर कुछ दबाव डालते हैं (उदाहरण के लिए, दौड़ना और वजन उठाना, आपकी हड्डियों के लिए अच्छा है)।
3. धूम्रपान न करें। धूम्रपान आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचाता है।
4. कोला पेय (आहार और नियमित) से बचें।
5. ज्यादा शराब न पिएं।

क्या ऑस्टियोपीनिया एक विकलांगता है?

यदि आप ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं और यह दुर्बल करने वाला है, तो आप सामाजिक सुरक्षा प्राप्त करने के योग्य हो सकते हैं विकलांगता लाभ। ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप अत्यधिक नाजुक, छिद्रपूर्ण हड्डियां होती हैं जो बार-बार टूटी हड्डियों, गंभीर जोड़ों के दर्द और अन्य गंभीर लक्षणों का कारण बनती हैं।