क्या खीरे के पुराने बीज खा सकते हैं?
क्या खीरे के पुराने बीज खा सकते हैं?
Anonim

ककड़ी के बीज बिल्कुल हैं खाद्य ! की तरह बीज उनके रिश्तेदारों (कद्दू, स्क्वैश और खरबूजे) के ककड़ी के बीज प्रोटीन, खनिज, और स्वस्थ वसा में समृद्ध हैं। वे (त्वचा के साथ) सबसे अधिक पोषक तत्व-घने भाग हैं खीरा.

तो क्या खीरे के बीज खा सकते हैं?

खीरे सबसे स्वस्थ हैं जब ग्रहण किया हुआ उनके छिलकों के साथ, त्वचा में फाइटोन्यूट्रिएंट्स के कारण। NS बीज सब्जी का कर सकते हैं ऐसा भी ग्रहण किया हुआ उसी प्रकार बीज इसके करीबी चचेरे भाई, खरबूजे और कद्दू हैं ग्रहण किया हुआ.

इसके बाद सवाल यह उठता है कि अगर आप पुराना खीरा खा लें तो क्या होगा? अगर तुम खराब होने के केवल मामूली संकेत देखें, खीरा अभी भी सुरक्षित है खाना खा लो जब तक आप काट दो बिगड़ा हुआ क्षेत्र। की पूरी त्वचा खीरा घिनौना लगता है। इस मामले में, पूरा फेंक दें खीरा , क्योंकि बिगाड़ है कि आप बाहर से देखने पर सब्जी के अंदर और भी ज्यादा खराब होने का पता चलता है।

तो क्या आपको खीरे से बीज निकाल देना चाहिए?

NS बीज आसानी से a. से हटाया जा सकता है खीरा अगर इसे लंबाई में काटा जाता है और चम्मच की नोक का उपयोग धीरे से बाहर निकालने के लिए किया जाता है बीज . हालाँकि, हमारी सामान्य अनुशंसा है कि हम इन्हें रखें और इनका सेवन करें बीज , जबसे वे पोषक तत्वों का असामान्य रूप से समृद्ध स्रोत हैं।

क्या आप एक सड़ा हुआ खीरा खा सकते हैं?

कब खीरे खराब हो गए हैं, वे मटमैले हो जाते हैं और एक सफेद चिपचिपी सतह विकसित हो जाती है और नहीं होनी चाहिए खाया.

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