मास्टर रेजिलिएशन ट्रेनिंग कोर्स क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

मास्टर लचीलापन प्रशिक्षण (एमआरटी) एक है लचीलापन - प्रशिक्षण कार्यक्रम जो संयुक्त राज्य अमेरिका द्वारा पेश किया जाता है सेना . का लक्ष्य कार्यक्रम अधिकारियों को पढ़ाना है लचीलापन और उन अधिकारियों को अन्य सैनिकों को सिखाने के लिए प्रशिक्षित करना लचीलापन भी।

इसी तरह, सेना लचीलापन प्रशिक्षण क्या है?

सैन्य लचीलापन प्रशिक्षण यह आपकी जानकारी के लिए है प्रशिक्षण कार्यक्रम जो सैन्य कर्मियों और उनके परिवारों को मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक कठोरता के विकास में सहायता करते हैं। लचीलापन प्रशिक्षण लोगों को प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने, परिवर्तन के अनुकूल होने और चुनौतियों से पार पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसके बाद, सवाल यह है कि आप लचीलापन कैसे हासिल करते हैं? 8 तरीके सफल लोग मास्टर लचीलापन

1. विश्वास का एक घेरा बनाएँ।
2. आप तनावपूर्ण स्थितियों को कैसे देखते हैं, इसकी समीक्षा करें।
3. कार्यवाही करना।
4. सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।
5. स्वीकार करें कि परिवर्तन जीवन का हिस्सा है।
6. योजना में चीजों को रखें।
7. आत्म-विश्वास का निर्माण करें।
8. रोज़मर्रा की खुशियाँ खोजें।

इसके बाद, सवाल यह है कि मास्टर रेजिलिएशन प्रशिक्षण में कौन सा विनियमन शामिल है?

लचीलापन की छह क्षमताएं क्या हैं?

कार्यक्रम द्वारा उल्लिखित छह लचीलापन दक्षताएं हैं आत्म जागरूकता स्व-नियमन, आशावाद, मानसिक चपलता, चरित्र और संबंध की ताकत और स्वयं के भीतर लचीलापन में सुधार के निर्माण खंड हैं।