आप सांस की तकलीफ वाले व्यक्ति की मदद कैसे करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 09:28

7. डायाफ्रामिक श्वास

1. झुके हुए घुटनों और आराम से कंधों, सिर और गर्दन के साथ एक कुर्सी पर बैठें।
2. अपना हाथ अपने पेट पर रखें।
3. सांस लेना धीरे-धीरे अपनी नाक के माध्यम से।
4. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी मांसपेशियों को कस लें।
5. साँस छोड़ने की तुलना में साँस छोड़ने पर अधिक जोर दें।
6. लगभग पांच मिनट तक दोहराएं।

ऐसे में सांस की तकलीफ का प्राकृतिक इलाज क्या है?

भाप लेने से व्यक्ति के नासिका मार्ग को साफ रखने में मदद मिल सकती है, जिससे उन्हें मदद मिल सकती है सांस लेना और आसानी से। भाप से गर्मी और नमी भी फेफड़ों में बलगम को तोड़ सकती है, जिससे सांस फूलना भी कम हो सकता है। घर पर भाप लेने की कोशिश करने के लिए, एक व्यक्ति को चाहिए: एक कटोरी में बहुत गर्म पानी भरें।

क्या सांस की तकलीफ गंभीर है? साँसों की कमी . कठिनाई सांस लेना या साँसों की कमी , यह भी कहा जाता है श्वास कष्ट कभी-कभी व्यायाम या नाक बंद होने के परिणामस्वरूप हानिरहित हो सकता है। अन्य स्थितियों में, यह अधिक का संकेत हो सकता है गंभीर हृदय या फेफड़ों की बीमारी।

यहाँ, सांस की तकलीफ के साथ कौन सी दवा मदद करती है?

एक सामान्य रूप से निर्धारित दवाई आईपेट्रोपियम ब्रोमाइड है (एट्रोवेंट.)^®) ब्रोन्कोडायलेटर्स - ये दवाओं फेफड़ों के मार्ग को खोलकर (या फैलाकर) काम करें, और लक्षणों से राहत प्रदान करें, जिनमें शामिल हैं साँसों की कमी . इन दवाओं , आमतौर पर इनहेलेशन (एयरोसोल) द्वारा दिया जाता है, लेकिन यह भी उपलब्ध है गोली प्रपत्र।

सांस की तकलीफ का सबसे आम कारण क्या है?

डॉ. स्टीवन वाहल्स के अनुसार, डिस्पेनिया के सबसे आम कारण अस्थमा, दिल की विफलता, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी हैं रोग (सीओपीडी), बीचवाला फेफड़े रोग , निमोनिया और मनोवैज्ञानिक समस्याएं जो आमतौर पर चिंता से जुड़ी होती हैं। अगर साँसों की कमी अचानक शुरू होता है, इसे तीव्र मामला कहा जाता है श्वास कष्ट.