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वीडियो: आप पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से कैसे निपटते हैं?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
पुरानी स्थिति से निपटने के लिए यहां 10 सहायक रणनीतियां दी गई हैं।
- जानकारी के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें।
- अपने डॉक्टर को देखभाल में भागीदार बनाएं।
- एक टीम बनाएं।
- अपनी देखभाल का समन्वय करें।
- अपने आप में एक स्वस्थ निवेश करें।
- इसे पारिवारिक मामला बनाएं।
- अपनी दवाओं का प्रबंधन करें।
- डिप्रेशन से सावधान रहें।
इसके अलावा, पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का क्या अर्थ है?
पुरानी बीमारी : ए रोग जो लंबे समय तक बना रहता है। सबसे आगे वाला जीर्ण रोग विकसित देशों में शामिल हैं (वर्णमाला क्रम में) गठिया, कार्डियोवैस्कुलर रोग जैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक, कैंसर जैसे स्तन और पेट का कैंसर, मधुमेह, मिर्गी और दौरे, मोटापा, और मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं.
इसके अलावा, आप स्वास्थ्य समस्याओं से कैसे निपटते हैं?
- अपने डर और चिंताओं को अपने करीबी लोगों के साथ साझा करें।
- अपने डॉक्टर से बीमारी के बारे में सवाल पूछें।
- कोशिश करें कि संतुलित आहार लें।
- अपनी बीमारी की मांगों और अपने जीवन की मांगों को संतुलित करें।
- अपना ख्याल रखें।
- कोशिश करें कि खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए ज्यादा शराब न पिएं।
बस इतना ही, क्या पुरानी बीमारियाँ कभी दूर होती हैं?
ए गंभीर परिस्तिथी दूसरी ओर आमतौर पर शरीर के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है, उपचार के लिए पूरी तरह उत्तरदायी नहीं है, और लंबे समय तक बना रहता है। पुरानी शर्तें छूट या विश्राम की अवधि हो सकती है जहां रोग अस्थायी रूप से जाता है दूर , या बाद में फिर से प्रकट होता है।
पुरानी बीमारियों के उदाहरण क्या हैं?
पुरानी बीमारियों के उदाहरण हैं:
- अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश।
- गठिया।
- दमा।
- कर्क।
- सीओपीडी
- क्रोहन रोग।
- पुटीय तंतुशोथ।
- मधुमेह।
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