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वीडियो: क्या ग्रीन टी हवा के लिए अच्छी है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
हरी चाय
"बर्फ पाचन तंत्र में ऐंठन का कारण बनती है, जिससे शरीर पाचन में बहुत अधिक ऊर्जा डालता है," वह कहती हैं। गर्मजोशी भरा हरी चाय विरोधी भड़काऊ है, और यह गैस में वृद्धि नहीं करेगा, जैसा कि अन्य कैफीनयुक्त पेय के साथ कुछ अनुभव है।
इस तरह क्या ग्रीन टी फंसी हवा में मदद करती है?
अनुसंधान से पता चलता है कि हरी चाय कैटेचिनशामिल है मदद जठरांत्र संबंधी मार्ग में मांसपेशियों को शांत करने के लिए चाय भी कर सकते हैं मदद प्रति राहत देना आंतों में गैस के निर्माण को समाप्त करके सूजन (6)। NS चाय भोजन को अधिक प्रभावी ढंग से तोड़ने के लिए पाचन तंत्र की प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने के लिए भी दिखाया गया है (7)।
कोई यह भी पूछ सकता है कि हवा के लिए कौन सी चाय अच्छी है? सूजन को कम करने में मदद करने के लिए यहां 8 हर्बल चाय दी गई हैं।
- पुदीना। पारंपरिक चिकित्सा में, पुदीना (मेंथापिपरिटा) को पाचन संबंधी समस्याओं को शांत करने में मदद करने के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है।
- नीबू बाम।
- वर्मवुड।
- अदरक।
- सौंफ।
- किरात रूट।
- कैमोमाइल।
- एंजेलिका रूट।
लोग यह भी पूछते हैं कि क्या ग्रीन टी आपको गैसी बनाती है?
दिल्ली स्थित पोषण विशेषज्ञ लोकेंद्र तोमर सहमत हैं, अधिक मात्रा में शराब पीना हरी चाय उच्च कैफीन सामग्री के कारण पेट में एसिड बढ़ाता है। तो तीन कप से ज्यादा पीना हरी चाय एसिडिटी पैदा कर सकता है, सूजन , ओरासिड भाटा।
कौन से पेय गैस के दर्द में मदद करते हैं?
गैस और उससे जुड़े लक्षणों से छुटकारा पाने के 8 उपाय
- पुदीना। अध्ययनों से पता चला है कि पेपरमिंट टी या सप्लीमेंट गैस सहित इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
- बबूने के फूल की चाय।
- सिमेथिकोन।
- सक्रियित कोयला।
- सेब का सिरका।
- शारीरिक गतिविधि।
- लैक्टेज की खुराक।
- लौंग।
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क्या थायराइड में ग्रीन टी ले सकते हैं?
आमतौर पर ग्रीन टी को थायराइड के मरीजों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ अध्ययन हुए हैं, जो सुझाव देते हैं कि हरी चाय की बड़ी खुराक को निकालने के रूप में रक्त में टी 3 और टी 4 के स्तर को कम करके टीएसएच स्तर को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाकर थायराइड पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।
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एल्वियोली में ऑक्सीजन के लिए रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का आदान-प्रदान होता है। फेफड़ों में ये छोटी हवा की थैली केवल एक कोशिका मोटी होती है और वे केशिकाओं से घिरी होती हैं जो केवल एक कोशिका मोटी होती हैं। हृदय से रक्त इन केशिकाओं से होकर बहता है और वायुकोशियों से ऑक्सीजन एकत्र करता है