क्या ताजी हवा सर्दी के लिए अच्छी है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

तथ्य अब यह सोचा गया है कि आप वास्तव में एक को पकड़ने में सक्षम हो सकते हैं सर्दी द्वारा हो रही सर्दी . तथ्य कोमल व्यायाम और ताज़ी हवा a. से आपके ठीक होने में तेजी आने की अधिक संभावना है सर्दी . लेकिन अगर आप फ्लू के साथ नीचे आते हैं, तो सो जाओ! आपको बेहतर होने में मदद करने के लिए आराम जरूरी है।

नतीजतन, क्या आपको सर्दी होने पर ताजी हवा आपके लिए अच्छी है?

यहाँ क्या है आप क्या करना चाहिए: आइए स्पष्ट करें वायु एक बात पर- ठंडी हवा नहीं बनाता आप बीमार . वास्तव में, प्राप्त करना ताज़ी हवा है आपके लिए अच्छा है जब आप 'मौसम के तहत महसूस कर रहे हैं। कब आप अंदर से बंधा हुआ है, आप 'वही साझा कर रहे हैं' वायु आसपास के लोगों के साथ आप.

दूसरे, क्या ताजी हवा खांसी में मदद करेगी? अगर तापमान काफी ठंडा है तो कोई भी कर सकते हैं लीजिये खांसी . लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर बार अपने आप को अंदर से बंद करने की जरूरत है खांसी - धूप, ताज़ी हवा और वह व्यायाम जो अक्सर इनके साथ होता है मदद कर सकते है तुम अच्छा महसूस करते हो। बस कोशिश करो और सिर बाहर दिन के दौरान जब यह थोड़ा गर्म होता है।

इसी तरह, क्या बाहर जाने से सर्दी-जुकाम बढ़ जाता है?

लेकिन कई लोग इस विश्वास से चिपके रहते हैं कि बाहर जा रहा हूँ ठीक से कपड़े नहीं पहने (या गीले बालों के साथ) a सर्दी दिन a. के लक्षणों को खराब करेगा सर्दी वाइरस। यह भी असत्य है। लेकिन में होने के नाते सर्दी मौसम ही होगा बनाना आप ठंडे (और शायद बनाना तुम्हारी नाक और आंखें थोड़ी और दौड़ती हैं), बीमार नहीं।

क्या ताजी हवा फ्लू के लिए अच्छी है?

हालाँकि, यह पहली उपस्थिति के 48 घंटों के भीतर निर्धारित किया जाना चाहिए फ़्लू - जैसे लक्षण। 8 ठीक होने के दौरान व्यायाम में कटौती करें क्योंकि इससे शरीर पर दबाव पड़ सकता है और बीमारी लंबी हो सकती है। हालांकि, कोमल व्यायाम और ताज़ी हवा आपके ठीक होने में तेजी लाएगा। 10 नमी या ठंड का कारण नहीं हो सकता फ़्लू.