विषयसूची:
- जीवनशैली के पाँच सरल उपाय आपको उन्हें अच्छे आकार में रखने में मदद कर सकते हैं।
- धीमा गुर्दे की बीमारी
वीडियो: क्या आपके गुर्दा समारोह में सुधार करना संभव है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यह है संभव बहुत धीमा NS की प्रगति गुर्दे की बीमारी निम्नलिखित द्वारा अपना अच्छा ख्याल रखते हुए ए स्वस्थ आहार और व्यायाम। अगर आप अच्छा खाते हैं और व्यायाम करते हैं लेकिन नहीं रखते हैं ए स्वस्थ रक्त शर्करा या रक्तचाप तब आपका जीएफआर में गिरावट जारी रह सकती है।
तो, मैं अपने गुर्दा समारोह में सुधार कैसे कर सकता हूं?
जीवनशैली के पाँच सरल उपाय आपको उन्हें अच्छे आकार में रखने में मदद कर सकते हैं।
- हाइड्रेटेड रहना। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से आपके गुर्दे ठीक से काम करेंगे।
- स्वस्थ खाना।
- अपना रक्तचाप देखें।
- धूम्रपान न करें या बहुत अधिक शराब का सेवन न करें।
- अपने गुर्दे की मदद करने के लिए पतला रखें।
ऊपर के अलावा, आपके गुर्दे के लिए पीने के लिए सबसे अच्छी चीज क्या है? किडनी के स्वास्थ्य के लिए चार सर्वश्रेष्ठ पेय के बारे में नवीनतम शोध क्या कहता है:
- वाइन। हां, तुमने उसे ठीक पढ़ा।
- लाल रंग की खट्टी बेरी का रस। यह तीखा रेड ड्रिंक आपके यूरिनरी ट्रैक्ट और किडनी के स्वास्थ्य दोनों के लिए अच्छा है।
- नींबू- और नींबू आधारित साइट्रस रस।
- पानी।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या आप अपनी किडनी ठीक कर सकते हैं?
अक्सर, हालांकि, पुराना गुर्दा रोग नहीं है इलाज . उपचार में आमतौर पर संकेतों और लक्षणों को नियंत्रित करने, जटिलताओं को कम करने और रोग की धीमी प्रगति में मदद करने के उपाय शामिल होते हैं NS रोग। अगर आपके गुर्दे बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाना, आप अंतिम चरण के लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है गुर्दा रोग।
आप स्वाभाविक रूप से गुर्दे की क्षति को कैसे उलट सकते हैं?
धीमा गुर्दे की बीमारी
- अपने ब्लड शुगर को टारगेट रेंज में रखें। उच्च रक्त शर्करा गुर्दे में नेफ्रॉन सहित रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
- अपने रक्तचाप को उस लक्ष्य सीमा में रखें जो आपका डॉक्टर आपको देता है।
- वजन कम करें यदि आप अधिक वजन वाले हैं।
- सोडा न पिएं।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं या स्ट्रीट ड्रग्स का उपयोग करते हैं, तो इसे छोड़ने का प्रयास करें!
- अपने रक्त पीएच को संतुलित करें।
सिफारिश की:
गुर्दा समारोह प्रश्नोत्तरी का आकलन करने के लिए कौन से दो रक्त परीक्षण सबसे महत्वपूर्ण हैं?
यूरिया और क्रिएटिनिन रक्त में दो पदार्थ हैं जिनका मूल्यांकन गुर्दे के कार्य का आकलन करते समय किया जाता है। ये शरीर से गुर्दे के माध्यम से निस्पंदन और स्राव द्वारा समाप्त हो जाते हैं
क्या कमजोर ठोड़ी को ठीक करना संभव है?
एक घटती ठुड्डी से छुटकारा पाने के लिए, आपको संभवतः सर्जरी की आवश्यकता होगी। दोनों ठोड़ी प्रत्यारोपण और स्लाइडिंग जीनियोप्लास्टी, जिसमें आपके निचले जबड़े की हड्डी को काटना और फिर से आकार देना शामिल है, मदद कर सकता है। इसके अलावा, अधिकांश बीमा कंपनियां घटती ठुड्डी को ठीक करने के लिए सर्जरी को कवर नहीं करेंगी, जब तक कि इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं न हों।
क्या दांतों को सफेद करना संभव है?
पारंपरिक सफेदी उपचार चीनी मिट्टी के बरतन या अधिकांश बंधन सामग्री पर काम नहीं करते हैं, जिससे आपके मुंह में एक बार लिबास, डेन्चर, मुकुट या प्रत्यारोपण को सफेद करना असंभव हो जाता है। हालांकि, कृत्रिम उत्पादों को स्थापित करने से पहले उन्हें सफेद करना संभव है
क्या आपके सीने में गठिया होना संभव है?
सीने में दर्द एक और मामला है, लेकिन यह रूमेटोइड गठिया के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। इस स्थिति को कॉस्टोकोंड्राइटिस कहा जाता है, और लोग इसे आसानी से दिल का दौरा समझ सकते हैं। 'आपकी छाती के चारों ओर कई जोड़ होते हैं, और वे आपके हाथ और पैरों के जोड़ों की तरह ही सूज सकते हैं।'
क्या आपके घर में मच्छर का घोंसला होना संभव है?
उ. हां, मच्छरों के लार्वा खड़े पानी में विकसित होते हैं, और खड़े पानी में लार्वा को खिलाने के लिए किसी प्रकार का कार्बनिक पदार्थ होना चाहिए। इस कारण से, हालांकि मच्छर एक इमारत में घुस सकते हैं, वे शायद ही कभी एक इमारत के अंदर प्रजनन और विकसित होते हैं। यहीं पर हमें अपने प्रजनन करने वाले मच्छर मिले