हाइपोहाइड्रेशन परिभाषा क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

जबकि निर्जलीकरण शरीर के पानी को खोने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है, हाइपोहाइड्रेशन शरीर के पानी की अपूर्ण क्षति है। खोए हुए शरीर के तरल पदार्थ की मात्रा के आधार पर, हाइपोहाइड्रेशन हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि हाइपरहाइड्रेशन का क्या अर्थ है?

मेडिकल परिभाषा का अति जलयोजन : शरीर में पानी की अधिकता।

दूसरे, हाइपरहाइड्रेशन के लक्षण और लक्षण क्या हैं? लक्षण

• मतली और उल्टी।
• सिरदर्द।
• भ्रम की स्थिति।
• ऊर्जा की हानि, उनींदापन और थकान।
• बेचैनी और चिड़चिड़ापन।
• मांसपेशियों में कमजोरी, ऐंठन या ऐंठन।
• दौरे।
• प्रगाढ़ बेहोशी।

यहाँ, निर्जलीकरण और हाइपोहाइड्रेशन में क्या अंतर है?

भले ही निर्जलीकरण शरीर में पानी की कमी की स्थिति का वर्णन करता है, कुछ वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि निर्जलीकरण पानी खोने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है, जबकि हाइपोहाइड्रेशन पानी की कमी की स्थिति है, और पुनर्जलीकरण एक से पानी प्राप्त करने की प्रक्रिया है हाइपोहाइड्रेटेड यूहाइड्रेशन की ओर [2]।

हाइपरहाइड्रेशन प्रदर्शन को कैसे प्रभावित कर सकता है?

पर्याप्त द्रव प्रतिस्थापन (हाइपोहाइड्रेशन) और अत्यधिक सेवन दोनों की कमी ( अति जलयोजन ) कर सकते हैं समझौता एथलेटिक प्रदर्शन और स्वास्थ्य जोखिम बढ़ाते हैं। एथलीटों को पहुंच की आवश्यकता है प्रति पानी प्रति शारीरिक गतिविधि के दौरान हाइपोहाइड्रेशन को रोकें लेकिन अधिक शराब पीने और हाइपोनेट्रेमिया के जोखिमों से अवगत होना चाहिए।