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वीडियो: आप एक परेशान स्वरयंत्र को कैसे शांत करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कुछ स्व-देखभाल के तरीके और घरेलू उपचार लैरींगाइटिस के लक्षणों को दूर कर सकते हैं और आपकी आवाज़ पर दबाव कम कर सकते हैं:
- नम हवा में सांस लें।
- जितना हो सके अपनी आवाज को आराम दें।
- निर्जलीकरण (शराब और कैफीन से बचें) को रोकने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं।
- अपने को नम करें गला .
- डिकॉन्गेस्टेंट से बचें।
- कानाफूसी से बचें।
इसी तरह वायरल लैरींगाइटिस कितने समय तक रहता है?
लैरींगाइटिस आत्म-सीमित है और चाहिए अंतिम केवल कुछ दिनों के लिए, और लक्षण 7 दिनों के भीतर हल हो जाना चाहिए, लेकिन दो सप्ताह तक रह सकते हैं। यदि लक्षण तीन सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो इसे पुराना माना जाता है लैरींगाइटिस तथा कारण एक के अलावा अन्य वायरल संक्रमण का पता लगाने की जरूरत है।
इसके अतिरिक्त, मैं अपने वोकल कॉर्ड को कैसे शांत कर सकता हूं? आवाज ठीक करने के 15 घरेलू उपाय
- अपनी आवाज आराम करो। अपने इरिटेटेड वोकल कॉर्ड्स के लिए आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह है उन्हें ब्रेक देना।
- कानाफूसी मत करो।
- ओटीसी दर्द निवारक का प्रयोग करें।
- डिकॉन्गेस्टेंट से बचें।
- दवा के बारे में डॉक्टर से बात करें।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
- गर्म तरल पदार्थ पिएं।
- नमक के पानी से गरारे करें।
इस तरह, आप एक चिड़चिड़ी स्वरयंत्र को कैसे ठीक करते हैं?
आप सभी प्राकृतिक उपचार और चाय के साथ घर पर अपने लक्षणों का इलाज कर सकते हैं।
- अपनी आवाज आराम करो। जब आपको लैरींगाइटिस होता है, तो आपके वोकल कॉर्ड सूज जाते हैं और चिड़चिड़े हो जाते हैं।
- गर्म नमक के पानी से गरारे करें।
- ह्यूमिडिफायर से नमी डालें।
- लोज़ेंग पर चूसो।
- सेब का सिरका।
- शहद के साथ चाय।
- नींबू के साथ फिसलन एल्म चाय।
- अदरक की जड़।
लैरींगाइटिस में कौन सी दवा मदद करती है?
ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाएं क्या इलाज करती हैं और ठीक करती हैं लैरींगाइटिस ? विरोधी भड़काऊ गुणों का इलाज करने वाली ओवर-द-काउंटर दवाओं में एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, एलेव) शामिल हैं।
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