आप एक थके हुए बच्चे को कैसे शांत करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

यहाँ कुछ रणनीतियाँ हैं:

1. स्वैडल योर शिशु (एक बार स्वैडलिंग बंद करो शिशु canroll), भले ही वे इसे लड़ते हैं, जो बहुत से थके हुए हैं बच्चों को मर्जी।
2. एक बार जब वे स्वैडल हो जाएं, तो उन्हें अपने सीने से कसकर पकड़ें।
3. स्तनपान कराएं या अपना दें शिशु एक बोतल।
4. धीरे-धीरे और धीरे-धीरे रॉक करें या अपने को उछालें शिशु और उन्हें नींद से गिरा दिया लेकिन फिर भी जागे हुए।

इसी तरह, आप एक थके हुए बच्चे को कैसे सुलझाते हैं?

अपने बड़े बच्चे के साथ अपना 'जागने का समय' ध्यान से देखें, और अगर वह अधिक थक जाती है तो इन युक्तियों को आजमाएं:

1. उसे सुलाने से पहले उसे उसके कमरे में शांत करने के लिए 15 मिनट का समय निकालें।
2. उसे नींद की स्थिति में बसाने के लिए, डिमरूम में एक किताब पढ़ें।
3. उसे नींद आने के लिए रॉक करें।
4. खिलाने का समय हो तो खिलाएं।
5. लोरी गाओ या सफेद शोर बजाओ।

इसके बाद, सवाल यह है कि अधिक थके हुए बच्चे खराब क्यों सोते हैं? वे जितने थके हुए हैं हैं , यह कठिन है है गिरने के लिये सुप्त . जितना थक जाते हैं, उतना ही लड़ते हैं नींद . एक थका हुआ बच्चा जब वे संक्रमण करेंगे तो रात में बार-बार जागेंगे नींद चक्र क्योंकि वे हैं असहज। एक आराम शिशु रात में कम जागता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, मेरा शिशु नींद से क्यों लड़ रहा है?

कारण # 1: आपका शिशु थक गया है देखने के लिए शुरुआती संकेतों में शांत होना, गतिविधि में कमी और एकाग्रता में कमी शामिल है। जल्दी गुम हो जाना निद्रालु संकेतों के परिणामस्वरूप अत्यधिक थकान होगी। शिशुओं whoare overtired will नींद से लड़ो क्योंकि उनके शरीर ने कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन का अधिक उत्पादन किया है।

कब तक थका हुआ है?

आप अनुभव कर सकते हैं अत्यधिक थकान उपरांत ए एक दिन में पर्याप्त नींद न लेना, या आपको पुरानी बीमारी हो सकती है अत्यधिक थकान क्योंकि आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं साथ में समय का खिंचाव। आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक शब्द अत्यधिक थकान कई दिनों, हफ्तों, या वर्षों की नींद की कमी के कारण होता है है नींद ऋण।