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वीडियो: गाउट होने पर किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- लाल मांस और अंग मांस, जैसे कि यकृत या गुर्दे, जो संतृप्त वसा में उच्च होते हैं।
- समुद्री भोजन, जैसे लॉबस्टर, झींगा, सार्डिन, एन्कोवीज, टूना, ट्राउट, मैकेरल और हैडॉक।
- मीठा पेय और फूड्स जिनमें फ्रुक्टोज की मात्रा अधिक होती है।
- संसाधित फूड्स और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट।
- शराब, विशेष रूप से बीयर और हार्ड शराब।
इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि गठिया होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
गाउट होने पर खाने से बचें
- बीयर और अनाज की शराब (वोदका और व्हिस्की की तरह)
- लाल मांस, भेड़ का बच्चा, और सूअर का मांस।
- अंग मांस, जैसे यकृत, गुर्दे, और ग्रंथि संबंधी मांस जैसे थाइमस या अग्न्याशय (आप उन्हें स्वीटब्रेड कहला सकते हैं)
- समुद्री भोजन, विशेष रूप से शंख जैसे झींगा, झींगा मछली, मसल्स, एंकोवी और सार्डिन।
इसके अलावा, गठिया के लिए कौन सी सब्जियां खराब हैं? खाना बहुतायत सब्जियां जैसे कि कैलान, पत्ता गोभी, स्क्वैश, लाल शिमला मिर्च, चुकंदर, लेकिन इनका सेवन सीमित करें सब्जियां शतावरी, पालक, फूलगोभी और मशरूम जैसे मध्यम प्यूरीन सामग्री के साथ। फल खाओ संतरे, कीनू, पपीता और चेरी जैसे विटामिन सी में उच्च।
इसके अनुरूप, गाउट के लिए एक अच्छा आहार क्या है?
सारांश: फूड्स तुम्हे करना चाहिए खाना खा लो साथ गाउट सभी फल और सब्जियां, साबुत अनाज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, अंडे और अधिकांश पेय पदार्थ शामिल करें। गैर-अंग मांस और मछली जैसे सैल्मन की खपत को 4-6 औंस (115-170 ग्राम) साप्ताहिक कुछ बार तक सीमित करें।
क्या टमाटर गठिया के लिए हानिकारक हैं?
ओटागो डिपार्टमेंट ऑफ बायोकैमिस्ट्री के शोधकर्ताओं के एक समूह ने देखा कि बड़ी संख्या में गाउट पीड़ित मानते हैं टमाटर इनमें से एक होना गाउट ट्रिगर खाद्य पदार्थ। इस डेटा ने दिखाया कि टमाटर खपत रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ है, जो इसका प्रमुख अंतर्निहित कारण है गाउट.
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अगर आपको आंत्र कैंसर है तो आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
आपको कुछ खाद्य पदार्थों से बचने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ खाद्य पदार्थ हवा का कारण बन सकते हैं, जो आपके कोलोस्टॉमी या इलियोस्टॉमी होने पर आपके रंध्र बैग में चले जाएंगे। आंत्र बहुत अधिक फाइबर वाले फलों और सब्जियों को बदलता है। प्याज, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और गोभी। दालें जैसे बेक्ड बीन्स या दाल। फ़िज़ी पेय, बीयर और लेगर। बहुत समृद्ध या वसायुक्त भोजन
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं तो आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
निम्नलिखित डेयरी खाद्य पदार्थ न खाएं या पिएं क्योंकि उनमें लैक्टोज होता है। कुछ चीज - आम तौर पर वृद्ध पनीर में कम लैक्टोज होता है, नरम और संसाधित चीज में लैक्टोज के उच्च स्तर होते हैं। छाछ। पनीर फैलता है और पनीर खाद्य पदार्थ। कॉटेज और रिकोटा पनीर। मलाई। वाष्पित और गाढ़ा दूध। हॉट चॉकलेट मिक्स
प्लेटलेट्स कम होने पर किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
कुछ खाद्य पदार्थ और पेय प्लेटलेट काउंट को कम कर सकते हैं जिनमें शामिल हैं: शराब। एस्पार्टेम, एक कृत्रिम स्वीटनर। लाल रंग की खट्टी बेरी का रस। कुनैन, टॉनिक पानी में एक पदार्थ और कड़वा नींबू
डायवर्टीकुलोसिस होने पर आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
डायवर्टीकुलिटिस होने पर मुझे क्या खाना चाहिए? सफेद चावल, सफेद ब्रेड, या सफेद पास्ता, लेकिन अगर आप असहिष्णु हैं तो ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। सूखे, कम फाइबर वाले अनाज। प्रसंस्कृत फल जैसे सेब की चटनी या डिब्बाबंद आड़ू। पके हुए पशु प्रोटीन जैसे मछली, मुर्गी या अंडे। जैतून का तेल या अन्य तेल
दाद होने पर किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
अमीनो एसिड लाइसिन में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि अंडे, आलू और डेयरी उत्पाद, और अन्य अमीनो एसिड, आर्जिनिन, जैसे मूंगफली, चावल और चॉकलेट में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें। दाद वायरस को दोहराने के लिए आर्जिनिन की आवश्यकता होती है, और लाइसिन आर्गिनिन को आपके रक्तप्रवाह में जाने से रोकता है