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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शराब उपभोग कर सकते हैं खतरनाक तरीके से नेतृत्व निम्न रक्त शर्करा . यह है क्योंकि NS लीवर को निकालने के लिए काम करना पड़ता है शराब से खून बजाय का प्रबंध रक्त शर्करा का स्तर , और क्योंकि शराब कर सकते हैं स्थितिजन्य अनभिज्ञता के लिए नेतृत्व निम्न रक्त शर्करा के.
इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या लो ब्लड शुगर पीना बंद कर देंगे?
से परहेज शराब यूके में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए नए शोध के अनुसार, अल्पकालिक आधार पर इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार हुआ, हालांकि, एक अमेरिकी विशेषज्ञ का कहना है कि निष्कर्ष अन्य शोधों और पारंपरिक सलाह के विपरीत हैं जो मध्यम हैं शराब इसका सेवन मधुमेह वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकता है।
शराब रक्त शर्करा को कब तक प्रभावित करती है? प्रत्येक मादक पेय को यकृत में प्रसंस्करण समाप्त करने में लगभग 1-1.5 घंटे लगते हैं। अधिक शराब खपत, कम का जोखिम जितना बड़ा होगा खून में शक्कर . कम खून में शक्कर लक्षण अचानक प्रकट हो सकते हैं, और यदि पीने वाला तैयार नहीं है तो खतरनाक हो सकता है।
यहाँ, क्या शराब के कारण ब्लड शुगर गिर जाता है?
जबकि मध्यम मात्रा शराब मई रक्त शर्करा का कारण ऊपर उठना, अधिक होना शराब वास्तव में आपके को कम कर सकता है खून में शक्कर स्तर -- कभी कभी के कारण यह करने के लिए बूंद खतरनाक में स्तरों विशेष रूप से टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए। बीयर और मीठी शराब में कार्बोहाइड्रेट होते हैं और बढ़ा सकते हैं खून में शक्कर.
जब आप शराब पीना छोड़ देते हैं तो क्या आप बहुत पेशाब करते हैं?
आपकी त्वचा मर्जी शायद बेहतर दिखें शराब एक मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह बनाता है तुम पेशाब करते हो if. से अधिक तरल बाहर आप पानी पिया।
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मूंगफली में बहुत कम ग्लूकोज होता है। मूंगफली न केवल उनकी पोषण सामग्री के लिए मूल्यवान हैं। उनका रक्त शर्करा के स्तर पर भी कम प्रभाव पड़ता है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थों का मूल्यांकन इस आधार पर करता है कि वे कितनी जल्दी रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बनते हैं
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मूंगफली का मक्खन लोगों को मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करती है। प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन और मूंगफली कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थ हैं। इसका मतलब यह है कि जब कोई व्यक्ति इसे खाता है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर अचानक या बहुत अधिक नहीं बढ़ना चाहिए
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नारियल का आटा आहार फाइबर से भरपूर होता है, जो हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। चूंकि यह गेहूं और मकई जैसे आटे की तुलना में कार्बोहाइड्रेट में कम है, यह मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयोगी है क्योंकि इसका रक्त शर्करा के स्तर पर हल्का प्रभाव पड़ता है।
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जबकि मध्यम मात्रा में अल्कोहल रक्त शर्करा को बढ़ा सकता है, अतिरिक्त शराब वास्तव में आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है - कभी-कभी यह खतरनाक स्तर तक गिर जाती है, खासकर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए। बीयर और मीठी शराब में कार्बोहाइड्रेट होते हैं और रक्त शर्करा बढ़ा सकते हैं
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यदि आपका वजन 140 पाउंड है और आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो 1 ग्राम ग्लूकोज आपके रक्त शर्करा को लगभग 5 मिलीग्राम / डीएल बढ़ा देगा, चाहे आपका रक्त शर्करा कुछ भी हो, क्योंकि आप ग्लूकोज को ऑफसेट करने के लिए कोई इंसुलिन नहीं बना सकते हैं। यदि आपका वजन इससे दोगुना या 280 पाउंड है, तो 1 ग्राम आपके रक्त शर्करा को केवल आधा बढ़ा देगा