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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एक उच्च ए1सी प्रतिशत उच्च औसत रक्त शर्करा के स्तर से मेल खाता है। एक ए1सी 8 प्रतिशत से ऊपर के स्तर का मतलब है कि आपका मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है और आपको मधुमेह की जटिलताओं के विकसित होने का अधिक खतरा है। मधुमेह वाले अधिकांश वयस्कों के लिए, an ए1सी 7 प्रतिशत या उससे कम का स्तर एक सामान्य उपचार लक्ष्य है।
यह भी जानना है कि a1c का खतरनाक स्तर क्या है?
एक सामान्य A1C स्तर 5.7% से नीचे, 5.7% से. का स्तर है 6.4% प्रीडायबिटीज और के स्तर को इंगित करता है 6.5% या अधिक मधुमेह को इंगित करता है। 5.7% से. के भीतर 6.4% प्रीडायबिटीज रेंज, आपका A1C जितना अधिक होगा, टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा उतना ही अधिक होगा।
इसी तरह, 7.4 का a1c खराब है? हीमोग्लोबिन ए1सी (जिसे HgA1C या. भी कहा जाता है) ए1सी ) ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन का एक उपाय है। 6.5 प्रतिशत का HgA1C औसत रक्त शर्करा 135 mg/dl है। किसी के साथ ए1सी 6.8 to. के परिणाम 7.4 प्रतिशत का अपने रक्त शर्करा पर उचित नियंत्रण है, लेकिन मैं चाहता हूं कि अधिकांश रोगियों का नियंत्रण और भी बेहतर हो।
बस इतना ही, क्या 7.1 ब्लड शुगर हाई है?
साधारण रक्त शर्करा का स्तर (उपवास के दौरान परीक्षण किया गया) गैर-मधुमेह रोगियों के लिए, 3.9 और. के बीच होना चाहिए 7.1 एमएमओएल/एल (70 से 130 मिलीग्राम/डीएल)। हालांकि, खाने के कुछ देर बाद ही रक्त शर्करा का स्तर गैर-मधुमेह रोगियों में, अस्थायी रूप से 7.8 mmol/L (140 mg/dL) या थोड़ा अधिक तक बढ़ सकता है।
क्या 7.3 a1c खराब है?
और हम सभी जानते हैं कि 9.0 रक्त में इतनी अधिक चीनी होती है, यह सचमुच हमारे शरीर की कोशिकाओं के लिए विषैला होता है-जैसे हमारी नसों में बैटरी एसिड होना। उदाहरण के लिए, ए1सी का 7.3 हम बात कर रहे थे कि पिछले कुछ महीनों में आपका औसत रात और दिन रक्त शर्करा का स्तर 163 मिलीग्राम / डीएल था। 8.1 186 मिलीग्राम/डीएल का अनुवाद करता है।
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8 प्रतिशत से ऊपर A1C स्तर का मतलब है कि आपका मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है और आपको मधुमेह की जटिलताओं के विकसित होने का अधिक जोखिम है। मधुमेह से पीड़ित अधिकांश वयस्कों के लिए, A1C का स्तर 7 प्रतिशत या उससे कम होना एक सामान्य उपचार लक्ष्य है। कुछ व्यक्तियों के लिए निम्न या उच्च लक्ष्य उपयुक्त हो सकते हैं
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खाद के ढेर में और सामान्य रूप से स्वस्थ मिट्टी में आप जो अधिकांश ग्रब देखते हैं, वे अच्छे प्रकार के होते हैं। वे मुख्य रूप से जीवित पत्ते और जड़ों के बजाय मृत और क्षयकारी कार्बनिक पदार्थों पर भोजन करते हैं। टनलिंग द्वारा उनका पुनर्चक्रण और वातन बगीचे के जैविक प्रबंधन में काफी मददगार है
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एक समय सीमा समाप्त विटामिन या पूरक लेने से आपको नुकसान होने की संभावना नहीं है। भोजन के विपरीत, विटामिन "खराब" नहीं होते हैं, न ही वे जहरीले या जहरीले होते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उन विटामिनों का उपयोग करने से बचें जिनकी समाप्ति तिथि समाप्त हो चुकी है। ये विटामिन उतने गुणकारी नहीं हो सकते
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दूसरी ओर, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (70 से अधिक) वाले खाद्य पदार्थ तेजी से पचते हैं और इस प्रकार रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर में तेजी से वृद्धि होती है। यह न केवल मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है बल्कि हृदय रोग और मोटापे जैसी कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बन सकता है