विषयसूची:

क्या DMG रक्तचाप कम करता है?
क्या DMG रक्तचाप कम करता है?

वीडियो: क्या DMG रक्तचाप कम करता है?

वीडियो: क्या DMG रक्तचाप कम करता है?
वीडियो: रक्तचाप कम करने के लिए वैकल्पिक रणनीतियाँ 2024, जुलाई
Anonim

कुछ लोग इसका इस्तेमाल कम करना तनाव और उम्र बढ़ने के प्रभाव, साथ ही संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा को बढ़ावा देते हैं। डाइमिथाइलग्लिसिन है भी करते थे निचला रक्त कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स, और लाने में मदद करने के लिए रक्त चाप तथा खून में शक्कर सामान्य सीमा में।

बस इतना ही, उच्च रक्तचाप के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है?

मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिज। फोलिक एसिड। पूरक या उत्पाद जो नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाते हैं या रक्त वाहिकाओं (वासोडिलेटर्स) को चौड़ा करते हैं, जैसे कोको, कोएंजाइम Q10 , एल-आर्जिनिन या लहसुन।

यह भी जानिए, क्या एक्यूपंक्चर रक्तचाप को कम कर सकता है? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि का एक रूप एक्यूपंक्चर उच्च के रोगियों को लाभ हो सकता है रक्त चाप तथा कम उनके स्ट्रोक और हृदय रोग का खतरा। जर्नल में मेडिकल एक्यूपंक्चर , टीम इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर का पता लगाने का वर्णन करती है रक्तचाप कम कर सकते हैं के साथ रोगियों में 6 सप्ताह तक के लिए उच्च रक्तचाप.

यह भी सवाल है कि मैं अपना रक्तचाप कैसे जल्दी से कम कर सकता हूं?

आपके रक्तचाप के स्तर को कम करने के 17 प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:

  1. गतिविधि बढ़ाएं और अधिक व्यायाम करें।
  2. यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो वजन कम करें।
  3. चीनी और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट कम करें।
  4. पोटैशियम अधिक और सोडियम कम खाएं।
  5. प्रोसेस्ड फूड कम खाएं।
  6. धूम्रपान बंद करें।
  7. अतिरिक्त तनाव कम करें।
  8. ध्यान या योग का प्रयास करें।

क्या उच्च रक्तचाप के लिए कोलेजन सुरक्षित है?

के साथ लोग उच्च रक्त चाप पास होना ऊंचा रक्त का स्तर कोलेजन , एक प्रोटीन, जो यह समझाने में मदद कर सकता है कि इन व्यक्तियों को दिल की विफलता के साथ-साथ गुर्दे और अन्य अंग विफलता का खतरा क्यों है, अगस्त में एक अध्ययन के अनुसार।

सिफारिश की: