ग्राउंडिंग आपके लिए क्या करती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

ग्राउंडिंग (या ग्राउंडिंग ) लाभ की खोज को संदर्भित करता है-बेहतर नींद और कम दर्द सहित- नंगे पैर बाहर चलने या बैठने, काम करने, या घर के अंदर सोने से प्रवाहकीय प्रणालियों से जुड़ा हुआ है जो पृथ्वी के इलेक्ट्रॉनों को अंतरिक्ष से स्थानांतरित करते हैं। ज़मीन शरीर में।

इसके बाद, कोई यह भी पूछ सकता है कि आपको हर दिन कितने समय के लिए खुद को ग्राउंड करना चाहिए?

उपचार के लिए, अर्थिंग मूवमेंट के पीछे के शोधकर्ता नंगे पैर रहने की सलाह देते हैं धरती कम से कम 20 मिनट के लिए, दो बार a दिन . लेकिन फिर भी अगर आप से जुड़ सकते हैं धरती दोपहर के भोजन के दौरान केवल 10 मिनट के लिए, यह सेवा करेगा आप.

ऊपर के अलावा, क्या ग्राउंडिंग सूजन को कम करता है? इस तरह के प्रभाव से संबंधित हैं सूजन , प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, घाव भरने, और पुरानी की रोकथाम और उपचार भड़काऊ और ऑटोइम्यून रोग। ग्राउंडिंग कम हो जाती है दर्द और परिसंचारी न्यूट्रोफिल और लिम्फोसाइटों की संख्या को बदल देता है, और इससे संबंधित विभिन्न परिसंचारी रासायनिक कारकों को भी प्रभावित करता है सूजन.

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या आपके शरीर को ग्राउंडिंग करना एक वास्तविक चीज़ है?

ग्राउंडिंग या ग्राउंडिंग एक चिकित्सीय तकनीक है जो पुन: संरेखित करने पर केंद्रित है आपका से पुन: कनेक्ट करके विद्युत ऊर्जा NS धरती। इसके पीछे बहुत कम शोध है ग्राउंडिंग लेकिन छोटे अध्ययनों ने सूजन, दर्द, मनोदशा, और बहुत कुछ के लिए लाभों की सूचना दी है।

आपको अपने नंगे पैरों में अच्छी ग्राउंडिंग क्यों मिलती है?

इसे संक्षेप में कहें तो कब तुम्हारे नंगे पैर या त्वचा संपर्क में आती है उसके साथ पृथ्वी, मुक्त इलेक्ट्रॉनों को ग्रहण किया जाता है NS तन। इन इलेक्ट्रॉनों को प्रकृति के सबसे बड़े एंटीऑक्सिडेंट के रूप में संदर्भित किया जा सकता है और अतिरिक्त मुक्त कणों को नुकसान पहुंचाने में मदद करता है जिससे सूजन और बीमारी हो सकती है। NS तन।