वीडियो: मेरी हड्डियाँ क्यों टूट रही हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कभी - कभी हड्डी बिना किसी ज्ञात कारण के हानि होती है। कुछ हड्डी उम्र बढ़ने के साथ नुकसान सभी के लिए सामान्य है। यह बढ़ता है उनका का खतरा टूटने के ए हड्डी . भंगुर, नाजुक हड्डियाँ किसी भी चीज के कारण हो सकता है जो आपके शरीर को बहुत अधिक नष्ट कर देता है हड्डी , या आपके शरीर को पर्याप्त बनाने से रोकता है हड्डी.
इसे ध्यान में रखते हुए, आपकी हड्डियों के आसानी से टूटने का क्या कारण हो सकता है?
अस्थिजनन अपूर्णता। "भंगुर" के रूप में भी जाना जाता है हड्डी रोग, "अस्थिजनन अपूर्णता (OI) is ए आनुवंशिक विकार कि कारण कमज़ोर हड्डियाँ वह आसानी से टूटना अन्य के अलावा लक्षण.
दूसरे, क्या हड्डी टूटना आम है? हड्डी तोड़ना एक चोट है जो सभी उम्र के लोगों को होती है। कुछ प्रकार के हड्डी टूटना , या फ्रैक्चर, अधिक हैं सामान्य बच्चों में। अन्य वयस्कों या वरिष्ठों में अधिक होते हैं। इसके अलावा, सभी फ्रैक्चर समान नहीं होते हैं।
दूसरी बात, मैं अपनी हड्डियों को टूटने से कैसे रोकूँ?
- कमरों को अव्यवस्था से मुक्त रखें।
- चलने वाले क्षेत्रों में चलने वाले तारों और डोरियों को हटा दें।
- घर में सिर्फ मोजे ही नहीं, जूते पहनें।
- सुनिश्चित करें कि प्रत्येक कमरा अच्छी तरह से जलाया गया है।
- पूरे घर में स्किड-फ्री आसनों का प्रयोग करें (यदि आपको आसनों का उपयोग करना चाहिए)।
- जरूरत पड़ने पर बेंत या वॉकर का इस्तेमाल करें।
ऑस्टियोपोरोटिक हड्डियां आसानी से क्यों टूट जाती हैं?
कब ऑस्टियोपोरोसिस होता है, छत्ते में छेद और रिक्त स्थान हैं स्वस्थ की तुलना में बहुत बड़ा हड्डी . ऑस्टियोपोरोटिक हड्डियाँ घनत्व या द्रव्यमान खो दिया है और असामान्य ऊतक संरचना है। जैसा हड्डियाँ कम घने हो जाते हैं, वे कमजोर हो जाते हैं और हैं अधिक संभावना है कि टूटना.
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