वीडियो: क्या मैं जठरशोथ के साथ स्ट्रॉबेरी खा सकता हूँ?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
खाद्य पदार्थ जो एच. पाइलोरी के विकास को रोकने और कम करने में मदद कर सकते हैं gastritis और अल्सर के गठन में शामिल हैं: फूलगोभी, स्वीडन, गोभी, मूली, और अन्य ब्रैसिका सब्जियां। जामुन , जैसे ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी, और स्ट्रॉबेरीज.
तदनुसार, मैं गैस्ट्र्रिटिस के साथ कौन से फल खा सकता हूं?
कुछ हैं फूड्स जो आपके प्रबंधन में मदद कर सकता है gastritis और लक्षणों को कम करें। इनमें शामिल हैं: उच्च फाइबर फूड्स जैसे सेब, दलिया, ब्रोकली, गाजर और बीन्स। कम मोटा फूड्स जैसे मछली, चिकन और टर्की स्तन।
इसी तरह, क्या एवोकैडो गैस्ट्र्रिटिस के लिए अच्छा है? क्षारीय पीएच के साथ कोई भी एंटीऑक्सीडेंट युक्त भोजन उत्कृष्ट है लेकिन विशेष रूप से अदरक, चुकंदर का रस, हल्दी, अयस्क, क्रैनबेरी रस, हरी चाय, ब्लूबेरी, एवोकाडो , पुदीना, पत्तेदार सब्जियां, और दही हैं अच्छा उपचार के लिए सुझाव gastritis.
इसके अलावा, क्या मैं गैस्ट्र्रिटिस के साथ नट्स खा सकता हूं?
पागल तथा काष्ठफल मक्खन, साथ ही सेम और फलियां, कर सकते हैं वसा में उच्च हो लेकिन वे आपके में शामिल करने के लिए प्रोटीन के बहुमुखी स्रोत हैं आहार . छोटे हिस्से (बिना चीनी मिलाए) से शुरू करें और देखें कि आप क्या सहन कर सकते हैं। डेसर्ट: कोई भी खाना जो वसा और चीनी में उच्च है चाहिए पर टालना जठरशोथ आहार.
क्या आप गैस्ट्र्रिटिस के साथ रोटी खा सकते हैं?
ए gastritis आहार भोजन एक विविध आहार, जिसमें सभी के स्वस्थ भोजन शामिल हैं खाना समूहों, के साथ मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है gastritis , विशेष रूप से पर्याप्त फल, सब्जियां और कम वसा वाले पोषक तत्व-घने किराया प्राप्त करना। साबुत अनाज, सहित ब्रेड पास्ता और ब्राउन राइस भी फायदेमंद होते हैं।
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शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि डायवर्टीकुलिटिस वाले लोग भी इस आहार से लाभान्वित हो सकते हैं। FODMAPs में उच्च खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: डेयरी खाद्य पदार्थ, जैसे दूध, दही, और आइसक्रीम। किण्वित खाद्य पदार्थ, जैसे कि सौकरकूट या किमची
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4. नाश्ता हमला। यदि आपको गर्भावधि मधुमेह होने पर नाश्ता करने की आवश्यकता है, तो कुरकुरा, चिप्स, बिस्कुट और चॉकलेट के बजाय सादा या कम चीनी दही, अनसाल्टेड नट्स, बीज, फल और सब्जियां चुनें। लेकिन अपने हिस्से के आकार को स्थिर रखें - इससे आपको अपने वजन पर नज़र रखने में मदद मिलेगी
क्या मैं विस्तारक के साथ चिप्स खा सकता हूँ?
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अगर मैं 18 साल का हूं तो क्या मैं हवाई में पी सकता हूं?
हवाई में शराब पीने की कानूनी उम्र 21 है। भले ही आपको शराब का सेवन करने के लिए 21 साल का होना चाहिए, 18 साल की उम्र में एक व्यक्ति शराब बेचने वाले रेस्तरां में या बारटेंडर के रूप में सेवा कर सकता है, साथ ही साथ शराब को संभाल सकता है या बेच सकता है। एक खुदरा पैकेज स्टोर में जब तक एक पर्यवेक्षक मौजूद है
क्या मैं जठरशोथ के साथ पास्ता खा सकता हूँ?
अनाज: अधिकांश भाग के लिए आप साबुत अनाज की रोटी, ब्राउन राइस, पास्ता और अन्य अनाज चुनना चाहेंगे। हालांकि, अगर आपको गैस्ट्राइटिस के लक्षण हैं जो आपके लिए खाने के लिए कठिन बना रहे हैं, तो सादे सफेद चावल या सफेद आलू पचने में आसान हो सकते हैं।