क्या मैं गर्भकालीन मधुमेह के साथ चिप्स खा सकता हूँ?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

4. नाश्ता हमला। अगर तुम करना नाश्ते की जरूरत है जब आपको गर्भावधि मधुमेह है इसके बजाय सादा या कम चीनी वाला दही, अनसाल्टेड नट्स, बीज, फल और सब्जी चुनें क्रिस्प , चिप्स , बिस्कुट और चॉकलेट। लेकिन अपने हिस्से के आकार को अभी भी देखें - इससे आपको अपने वजन पर नजर रखने में मदद मिलेगी।

यह भी सवाल है कि गर्भावधि मधुमेह के साथ मैं कौन से स्नैक्स खा सकता हूं?

यदि आपको गर्भावधि मधुमेह है, तो यहाँ नाश्ते और भोजन के लिए कुछ स्वस्थ विकल्प दिए गए हैं:

• ताजी या जमी हुई सब्जियां, विशेष रूप से वे जो उबली हुई हों।
• अंडे या अंडे का सफेद भाग।
• स्टील-कट ओटमील बेरीज के साथ सबसे ऊपर है।
• ताजे फल।
• त्वचा रहित चिकन स्तन।
• सेंकी हुई मछली।
• एयर पॉप्ड पॉपकॉर्न।
• बिना मीठा ग्रीक योगर्ट।

इसके अलावा, क्या मधुमेह रोगी ओवन चिप्स खा सकते हैं? बेक्ड आलू का एक कॉम्बो चिप्स और साल्सा एक बोनस के रूप में, साल्सा में पाए जाने वाले टमाटर और अन्य सब्जियां कार्ब्स में कम होती हैं और आपके रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाएगी, जिससे वे लोगों के लिए एक और अच्छा विकल्प बन जाएंगे। मधुमेह.

यहाँ, क्या कोई मधुमेह रोगी आलू के चिप्स खा सकता है?

आप उनके होंठ-स्मैकिन की नमकीनता से प्यार कर सकते हैं, लेकिन आलू के चिप्स , टॉर्टिला चिप्स , या मक्का चिप्स (रेस्तरां नाचोस में शामिल हैं), पटाखे, और प्रेट्ज़ेल सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं खाना साथ रहने वाले लोगों के लिए विकल्प मधुमेह . फर्ग्यूसन क्लासिक को प्रतिस्थापित करने की सिफारिश करता है आलू के चिप्स पके हुए साबुत अनाज पटाखे साल्सा में डूबा हुआ है।

क्या जंक फूड खाने से गर्भकालीन मधुमेह हो सकता है?

ए: भोजन मीठा खाद्य पदार्थ के लिए अपना जोखिम न बढ़ाएं गर्भावस्थाजन्य मधुमेह . यदि आप का निदान किया जाता है गर्भावस्थाजन्य मधुमेह यह मर्जी अपने रक्त शर्करा के स्तर को सर्वोत्तम रूप से प्रबंधित करने के लिए अपने कार्बोहाइड्रेट सेवन का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। इसमें आपके शर्करा के सेवन को प्रबंधित करना शामिल होगा फूड्स.