आयनिक मैग्नीशियम साइट्रेट क्या है?
आयनिक मैग्नीशियम साइट्रेट क्या है?

वीडियो: आयनिक मैग्नीशियम साइट्रेट क्या है?

वीडियो: आयनिक मैग्नीशियम साइट्रेट क्या है?
वीडियो: मैग्नीशियम साइट्रेट क्यों? | डॉ ओलमोस से पूछें 2024, जुलाई
Anonim

इस उत्पाद का उपयोग सर्जरी या कुछ आंत्र प्रक्रियाओं (जैसे, कोलोनोस्कोपी, रेडियोग्राफी) से पहले आंतों से मल को साफ करने के लिए किया जाता है, आमतौर पर अन्य उत्पादों के साथ। मैग्नेशियम साइट्रेट एक खारा रेचक है जिसे छोटी आंत में तरल पदार्थ बढ़ाकर काम करने के लिए माना जाता है।

इसे ध्यान में रखते हुए, मैग्नीशियम साइट्रेट शरीर को क्या करता है?

मैगनीशियम एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो कई प्रणालियों के लिए महत्वपूर्ण है तन विशेष रूप से मांसपेशियों और नसों। मैग्नेशियम साइट्रेट आंतों में पानी भी बढ़ाता है। मैग्नेशियम साइट्रेट कभी-कभी कब्ज के इलाज के लिए एक रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

इसी तरह, आप मैग्नीशियम साइट्रेट कैसे लेते हैं? पीना नींबू या चूने के स्वाद के 15 द्रव औंस (एक बोतल और आधा) मैग्नेशियम साइट्रेट . स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, इसे समय से पहले ठंडा कर लें। के तुरंत बाद मैग्नीशियम साइट्रेट पीना , पीना स्पष्ट तरल पदार्थ के कम से कम 2 से 3 आठ औंस गिलास। रेचक प्रभाव 1-4 घंटे के भीतर शुरू हो सकता है।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या रोजाना मैग्नीशियम साइट्रेट लेना सुरक्षित है?

यदि आप पुरानी या लंबे समय से कब्ज से पीड़ित हैं, तो आपको नहीं करना चाहिए मैग्नीशियम साइट्रेट लें - यह सुरक्षित के लिये दैनिक , लंबे समय तक, या कब्ज का बार-बार इलाज। यदि आप बार-बार कब्ज से पीड़ित हैं, तो अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से बात करें कि कौन सी दवाएं हैं लेने के लिए सुरक्षित अधिक समय तक।

कौन सा बेहतर मैग्नीशियम साइट्रेट या मैग्नीशियम ऑक्साइड है?

मौखिक रूप से, मैग्नेशियम साइट्रेट सबसे अच्छा अवशोषित रूप है (लेकिन यह एक बड़े अणु से बंधा होता है इसलिए इसकी थोड़ी मात्रा होती है मैग्नीशियम वज़न के मुताबिक़)। मिलीग्राम ऑक्साइड सबसे खराब अवशोषित रूप है लेकिन प्रति वजन उच्चतम मिलीग्राम है, इसलिए वास्तव में आप अधिक मौलिक प्राप्त कर सकते हैं मैग्नीशियम Mg. की समान खुराक से ऑक्साइड बनाम

सिफारिश की: