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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
प्रदाहक आन्त्र रोग अवलोकन
इसके बजाय, यह प्रतिरक्षा का परिणाम है प्रणाली आंत में एक हानिरहित वायरस, बैक्टीरिया या भोजन पर हमला करना, सूजन पैदा कर रहा है की ओर जाता है आंतें चोट। आईबीडी के दो प्रमुख प्रकार अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग हैं। अल्सरेटिव कोलाइटिस तक सीमित है पेट या बड़ा आंत.
साथ ही पूछा, मैं अपनी आंतों में सूजन को कैसे कम कर सकता हूं?
यहां युक्तियां दी गई हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं और आपको अपने संपूर्ण आंत स्वास्थ्य में सुधार के मार्ग पर स्थापित कर सकती हैं।
- सूजन रोधी आहार लें। Pinterest पर साझा करें।
- एक उन्मूलन आहार का प्रयास करें।
- अपने तनाव के स्तर को कम करें।
- प्रोबायोटिक्स लें।
- सुनिश्चित करें कि आपको सही मात्रा में पोषक तत्व मिल रहे हैं।
इसी तरह, जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन का क्या कारण है? इस आईबीडी अम्ब्रेला टर्म में कई बीमारियां शामिल हैं। दो सबसे आम बीमारियां अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग हैं। क्रोहन रोग कर सकते हैं सूजन का कारण के किसी भी भाग में पाचन तंत्र . अल्सरेटिव कोलाइटिस में शामिल हैं सूजन बड़ी आंत की।
इसके अलावा, जब आपकी आंतों में सूजन हो तो आप क्या खा सकते हैं?
अच्छी तरह से सहन किए जाने वाले फाइबर स्रोतों में निविदा पकी हुई सब्जियां, डिब्बाबंद या पकी हुई सब्जियां शामिल हैं फल , और पके हुए अनाज और पूरे गेहूं के नूडल्स और टॉर्टिला जैसे स्टार्च। फ्लेयर्स के बीच, सहन के रूप में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाएं। यह भी शामिल है फल , सब्जियां, साबुत अनाज, दुबला प्रोटीन, और कम वसा वाले और नॉनफैट डेयरी उत्पाद।
आंत्र पथ की पुरानी सूजन क्या है?
भड़काऊ आंतें रोग (आईबीडी) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शामिल है जीर्ण सूजन सभी या उसके हिस्से में पाचन तंत्र . आईबीडी के दो सबसे आम रूप अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग हैं।
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