क्या एक टूटा हुआ एच्लीस टेंडन अपने आप ठीक हो सकता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

चलना या खिंचाव नहीं करना सबसे अच्छा है फटा हुआ या टूटा हुआ अकिलीज़ टेंडन , खासकर यदि आपको अत्यधिक दर्द हो। अकिलीज़ टेंडन मजबूत रक्त आपूर्ति न करें। इस प्रकार, वे नहीं करते हैं ठीक होना कुंआ अपने दम पर.

इसी तरह, यह पूछा जाता है कि क्या एक फटा हुआ एच्लीस टेंडन अपने आप ठीक हो सकता है?

हल्के मामलों में भी, यह कर सकते हैं आराम के लिए हफ्तों से लेकर महीनों तक का समय लें पट्टा प्रति खुद की मरम्मत करें . इलाज गंभीर समस्याओं के लिए, जैसे a फटा हुआ या टूटा हुआ कण्डरा , हो सकता है कि शामिल हो शल्य चिकित्सा या एक कास्ट, स्प्लिंट, ब्रेस, वॉकिंग बूट, या अन्य उपकरण जो निचले पैर और टखने को हिलने से रोकता है।

ऊपर के अलावा, एच्लीस रप्चर से उबरने में कितना समय लगता है? पुनर्वसन और गतिविधि यह इस प्रकार हो सकता है जल्द ही 2 से 3 सप्ताह के रूप में या के रूप में लंबा आपकी चोट के 6 सप्ताह बाद। फिजिकल थेरेपी की मदद से ज्यादातर लोग 4 से 6 महीने में सामान्य गतिविधि पर लौट सकते हैं। भौतिक चिकित्सा में, आप अपने बछड़े की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम सीखेंगे और आपका Achilles कण्डरा अधिक लचीला।

यह भी जानिए, अगर अकिलीज़ टेंडन टूट गया है तो क्या आप चल सकते हैं?

रोगियों के साथ टूटना का अकिलीज़ टेंडनकैन फिर भी टहल लो . रोगियों के साथ टूटना का Achilles कण्डरा कर सकते हैं अभी भी सक्रिय रूप से टखने को ऊपर और नीचे ले जाएं। के रोगी अकिलीज़ टेंडन टूटना टिपटो पर खड़े होने का प्रबंधन भी कर सकता है (दोनों पैरों पर एक साथ - हालांकि अकेले घायल अंग पर नहीं)।

क्या आप अकिलीज़ आंसू से वापस आ सकते हैं?

सामान्य रूप में, आप ऐसा कर सकते हैं होने की उम्मीद वापस लगभग आठ से 12 सप्ताह बाद सामान्य चोट . एक Achilles पट्टा आँसू या टूटना कैन कठिन होना चोट प्रति वापस लौटें से।