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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यह सच है कि आहार सोडा के रूप में नहीं हैं खराब नियमित सोडा के रूप में, लेकिन वे अभी भी किसी के लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं दांत -खासकर जब लोग उन्हें बहुत बार पीते हैं। जबकि आहार सोडा में चीनी नहीं होती है, इनमें नियमित सोडा में पाए जाने वाले अन्य तत्व होते हैं जो हैं आपके दांतों के लिए बुरा , विशेष रूप से एसिड।
तो क्या डॉ. काली मिर्च आपके दांतों के लिए खराब है?
गैर-कोला शीतल पेय ने कोक, पेप्सी, और जैसे गहरे रंग के पेय के रूप में दो से पांच गुना नुकसान पहुंचाया डॉ . मिर्च . डिब्बाबंद आइस्ड चाय ने पीसा हुआ चाय या कॉफी के रूप में 30 गुना तामचीनी क्षति का कारण बना। गैर-कोला पेय 180 गुना तक अधिक पैदा करते हैं दांत पानी की तुलना में तामचीनी क्षति।
साथ ही, दांतों के लिए कौन सा सोडा सबसे अच्छा है? एक वोदका सोडा उनमे से एक है श्रेष्ठ पेय विकल्प आप एक बार में ऑर्डर कर सकते हैं क्योंकि यह उन बैक्टीरिया को मारता है जो सांसों की दुर्गंध के लिए जिम्मेदार होते हैं। वाइन और फलों के रस बहुत अम्लीय होते हैं और आपके इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं दांत.
इसके अलावा, क्या डाइट सोडा दांतों के लिए हानिकारक है?
आहार सोडा और अन्य चीनी मुक्त पेय आमतौर पर अत्यधिक अम्लीय होते हैं, जो आपके इनेमल को कमजोर कर देते हैं दांत और उन्हें कैविटी और दंत क्षरण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। फॉस्फोरिक एसिड, साइट्रिक एसिड और/या टार्टरिक एसिड का स्तर आमतौर पर शुगर-फ्री में उच्च होता है पेय इसलिए इनसे बचना सबसे अच्छा है।
क्या कोक जीरो आपके दांतों के लिए बेहतर है?
का अम्लीय पीएच स्तर कोक जीरो तामचीनी के बढ़ते जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है और दांत क्षरण, हालांकि यह प्रभावित कर सकता है आपके दांत अन्य अम्लीय पेय से कम।
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किशमिश, आम, नारियल के टुकड़े, खजूर, अंजीर, किशमिश और अन्य सूखे मेवे सड़क यात्राओं या लंबे दिनों के लिए एक स्वस्थ, स्वादिष्ट स्नैकिंग विकल्प माने जाते हैं। यह चीनी सादे फलों की चीनी की तुलना में दांतों पर अधिक समय तक टिकी रहती है क्योंकि यह बहुत चिपचिपा होता है, जिससे बैक्टीरिया के लिए सही प्रजनन स्थल बनता है।
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दूसरी ओर, उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (70 से अधिक) वाले खाद्य पदार्थ तेजी से पचते हैं और इस प्रकार रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर में तेजी से वृद्धि होती है। यह न केवल मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है बल्कि हृदय रोग और मोटापे जैसी कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बन सकता है
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ग्रब वर्म्स आपके बगीचे को नुकसान पहुंचाएंगे या नहीं, इसका जवाब हां में है। ये कष्टप्रद कीट पौधों और टर्फग्रास की जड़ों पर फ़ीड करते हैं, जिससे वनस्पति को गंभीर और अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है। एक बार जब आप ग्रब से छुटकारा पाने के लिए उचित कार्रवाई कर लेते हैं, तो उन्हें दूर रखने के लिए निवारक उपायों को लागू करें
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भोजन और मलबे को हटाने के लिए सावधानी से उपयोग किए जाने पर इंटरडेंटल वुड पिक्स और टूथपिक्स हानिकारक नहीं होते हैं। टूथपिक्स आपके दांतों के आधार पर घर्षण और क्षति का कारण बन सकते हैं, जहां वे मसूड़ों से मिलते हैं। इससे मसूड़ों की बीमारी और दांतों की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। टूथपिक की जगह डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें
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ग्रिल। ग्रिल, जिसे "ग्रिलज़" या "मोर्चे" भी कहा जाता है, सजावटी कवर होते हैं जो अक्सर सोने, चांदी या गहना से सजी कीमती धातुओं से बने होते हैं जो उनके एक या अधिक दांतों को काटते हैं। एसिड दांतों की सड़न पैदा कर सकता है और मसूड़े के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है। बैक्टीरिया भी सांसों की दुर्गंध में योगदान कर सकते हैं