क्या पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस का इलाज है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सबसे ज्यादा दर्द वाली जगह पर कोल्ड पैक लगाएं पश्च टिबिअल कण्डरा एक बार में 20 मिनट के लिए, सूजन को कम रखने के लिए दिन में 3 या 4 बार। बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं। के ऊपर बर्फ रखना पट्टा व्यायाम पूरा करने के तुरंत बाद आसपास की सूजन को कम करने में मदद करता है पट्टा.

यह भी पूछा गया कि क्या पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस ठीक हो सकता है?

आपको बैसाखी का उपयोग तब तक करना पड़ सकता है जब तक आप कर सकते हैं बिना चलना दर्द . NS दर्द अक्सर आत्म-देखभाल के साथ कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाता है, लेकिन कुछ चोटों में कई महीने या उससे अधिक समय लग सकता है ठीक होना.

दूसरे, आप एक पश्च टिबिअल कण्डरा आंसू का इलाज कैसे करते हैं? NS पश्च टिबिअल कण्डरा पैर के आर्च को सहारा देता है और चलते समय स्थिरता देता है। के रूप में भी जाना जाता है टिबिअलिस पोस्टीरियर टेंडन , यह बछड़े की मांसपेशियों को पैर के अंदर की हड्डियों से जोड़ता है।

पश्च टिबिअल कण्डरा चोट के लिए उपचार

1. विश्राम;
2. बर्फ;
3. संपीड़न; तथा।
4. प्रभावित अंग की ऊंचाई।

यहाँ, पोस्टीरियर टिबियल टेंडन डिसफंक्शन के लिए उपचार क्या है?

गैर शल्य इलाज कई मामलों में पीटीटीडी , इलाज नॉनसर्जिकल दृष्टिकोण से शुरू हो सकता है जिसमें शामिल हो सकते हैं: ऑर्थोटिक डिवाइस या ब्रेसिंग। आपके आर्च को आवश्यक समर्थन देने के लिए, आपका पैर और टखने का सर्जन आपको टखने का ब्रेस या एक कस्टम ऑर्थोटिक उपकरण प्रदान कर सकता है जो जूते में फिट बैठता है। स्थिरीकरण।

क्या मालिश पोस्टीरियर टिबियल टेंडोनाइटिस में मदद करती है?

क्रॉस घर्षण खेल मालिश तकनीकों को लागू किया जा सकता है पट्टा और गहरा ऊतक मालिश तक टिबिअलिस पोस्टीरियर और बछड़े की मांसपेशियां हो सकती हैं मदद लचीलेपन और मांसपेशियों की स्थिति में वृद्धि। अगर पट्टा टूट गया है तो इसे शल्य चिकित्सा द्वारा मरम्मत की जानी चाहिए।