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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लौंग के 8 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ
- महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। Pinterest पर साझा करें।
- एंटीऑक्सीडेंट में उच्च।
- कैंसर से बचाव कर सकता है।
- बैक्टीरिया को मार सकता है।
- लीवर के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
- रक्त शर्करा को विनियमित करने में मदद कर सकता है।
- अस्थि स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
- पेट के अल्सर को कम कर सकता है।
इसी तरह लौंग का क्या उपयोग है?
लौंग & स्वास्थ्य लौंग कई स्वास्थ्य हैं लाभ और वर्षों से कई उद्देश्यों के लिए उपयोग किया गया है। कुछ सबसे सामान्य औषधि लौंग का उपयोग दांत दर्द के लिए उपचार, तनाव से राहत और गठिया की सूजन में कमी और अन्य सूजन शामिल हैं।
क्या आप लौंग भी खा सकते हैं? जैसे दालचीनी की छड़ें, स्टार ऐनीज़, और तेज़ पत्ते, लौंग व्यंजनों का स्वाद लेने के लिए उपयोग किया जाता है लेकिन आम तौर पर पूरे नहीं खाया जाता है। लौंग इससे बेहतर के पात्र हैं। पकने पर वे नरम और स्वादिष्ट बन जाते हैं। आप खा सकते हैं उन्हें पूरा।
साथ ही, लौंग के साइड इफेक्ट क्या हैं?
शीर्ष रूप से लागू लौंग के आम दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- निर्माण की समस्याएं;
- एक संभोग सुख (स्खलन में देरी) होने में परेशानी;
- खुजली, दाने;
- हल्की त्वचा की जलन; या।
- लौंग को मुंह के अंदर लगाने के बाद मसूड़ों में दर्द, मुंह में जलन, मसूड़ों से खून आना या सूज जाना या दांतों में बदलाव।
अगर आप बहुत ज्यादा लौंग खाते हैं तो क्या होता है?
यह कर सकते हैं दौरे, जिगर की क्षति, और द्रव असंतुलन जैसे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। गर्भावस्था और स्तनपान: लौंग संभवतः सुरक्षित है कब आमतौर पर पाई जाने वाली मात्रा में बायमाउथ लिया जाता है खाना . एक चिंता है कि ले रहा है लौंग रक्तस्राव विकारों वाले लोगों में तेल रक्तस्राव का कारण हो सकता है।
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नियासिन, जिसे विटामिन बी3 भी कहा जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। दरअसल, आपके शरीर के हर हिस्से को ठीक से काम करने के लिए इसकी जरूरत होती है। एक पूरक के रूप में, नियासिन अन्य लाभों के साथ कोलेस्ट्रॉल को कम करने, गठिया को कम करने और मस्तिष्क के कार्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। हालाँकि, यदि आप बड़ी खुराक लेते हैं तो यह गंभीर दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है