विषयसूची:
- लेकिन अगर आपके पोटेशियम का स्तर लक्षण पैदा करने के लिए पर्याप्त है, तो आपके पास हो सकता है:
- उच्च पोटेशियम खाद्य पदार्थों से बचने के लिए
- अपने पोटेशियम के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर रखने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है:
वीडियो: बहुत अधिक पोटेशियम कितना है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कितना है बहुत अधिक ? एक अधिक का पोटैशियम रक्त में हाइपरकेलेमिया के रूप में जाना जाता है। इस स्थिति की विशेषता रक्त स्तर 5.0 मिमीोल प्रति लीटर से अधिक है, और यह खतरनाक हो सकता है। एक स्वस्थ वयस्क के लिए, कोई महत्वपूर्ण प्रमाण नहीं है कि पोटैशियम खाद्य पदार्थों से हाइपरक्लेमिया (16) हो सकता है।
यह भी सवाल है कि बहुत अधिक पोटेशियम के लक्षण क्या हैं?
लेकिन अगर आपके पोटेशियम का स्तर लक्षण पैदा करने के लिए पर्याप्त है, तो आपके पास हो सकता है:
- थकान या कमजोरी।
- सुन्नता या झुनझुनी की भावना।
- उलटी अथवा मितली।
- साँस लेने में कठिनाई।
- छाती में दर्द।
- धड़कन या अनियमित दिल की धड़कन।
ऊपर के अलावा, खतरनाक पोटेशियम स्तर क्या है? पोटैशियम एक रसायन है जो आपके हृदय सहित तंत्रिका और मांसपेशियों की कोशिकाओं के कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। तुम्हारा खून पोटेशियम स्तर आम तौर पर 3.6 से 5.2 मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) होता है। खून होना पोटेशियम स्तर 6.0 mmol/L से अधिक हो सकता है खतरनाक और आमतौर पर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
बस इतना ही, किन खाद्य पदार्थों से बचने के लिए पोटेशियम में उच्च है?
उच्च पोटेशियम खाद्य पदार्थों से बचने के लिए
- पागल
- बीन्स और फलियां।
- आलू।
- केले
- अधिकांश डेयरी उत्पाद।
- एवोकैडो।
- नमकीन खाद्य पदार्थ।
- फ़ास्ट फ़ूड।
आप अतिरिक्त पोटेशियम कैसे फ्लश करते हैं?
अपने पोटेशियम के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर रखने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है:
- यदि आवश्यक हो तो कम पोटेशियम वाले आहार का पालन करें।
- कुछ नमक के विकल्प से बचने की कोशिश करें।
- हर्बल उपचार या पूरक आहार से बचना।
- अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशानुसार पानी की गोलियां या पोटेशियम बाइंडर लेना।
सिफारिश की:
अगर मेरे पास बहुत अधिक पोटेशियम है तो मुझे क्या खाना चाहिए?
उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें जैसे: केला। एवोकैडो। किशमिश। प्रून और प्रून जूस। संतरे और संतरे का रस। टमाटर, टमाटर का रस और टमाटर की चटनी। मसूर की दाल। पालक
क्या आप बहुत अधिक पोटेशियम की गोलियां ले सकते हैं?
आश्चर्यजनक रूप से, पोटेशियम की खुराक आमतौर पर इस खनिज के महान स्रोत नहीं होते हैं। इस खनिज का बहुत अधिक सेवन करने से रक्त में अतिरिक्त मात्रा में निर्माण हो सकता है, जिसे हाइपरकेलेमिया कहा जाता है। कुछ मामलों में, यह एक अनियमित दिल की धड़कन का कारण बन सकता है, जिसे कार्डियक अतालता कहा जाता है, जो घातक हो सकता है (32, 33)
क्या बहुत अधिक पोटेशियम दिल की समस्या का कारण बन सकता है?
आपके रक्त में बहुत अधिक पोटेशियम होना खतरनाक हो सकता है। पोटेशियम आपके हृदय की मांसपेशियों के काम करने के तरीके को प्रभावित करता है। जब आपके पास बहुत अधिक पोटेशियम होता है, तो आपका दिल अनियमित रूप से धड़क सकता है, जो सबसे खराब स्थिति में दिल का दौरा पड़ सकता है। अगर आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपातकालीन सहायता के लिए 911 पर कॉल करें
क्या बहुत अधिक पोटेशियम मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बन सकता है?
इलेक्ट्रोलाइट्स के असामान्य रक्त स्तर, जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, या यहां तक कि पोटेशियम, मांसपेशियों में ऐंठन विकसित कर सकते हैं। हालांकि कम पोटेशियम रक्त स्तर कभी-कभी मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनते हैं, उच्च पोटेशियम रक्त स्तर भी मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनते हैं
क्या बहुत अधिक पोटेशियम हानिकारक हो सकता है?
वैसे तो आपके शरीर को पोटैशियम की जरूरत होती है, लेकिन आपके खून में इसकी अधिक मात्रा होना हानिकारक हो सकता है। इससे दिल की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। आपके शरीर में बहुत अधिक पोटेशियम होने को "हाइपरकेलेमिया" कहा जाता है। आपको हाइपरक्लेमिया का खतरा हो सकता है यदि आपको: गुर्दे की बीमारी है