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वीडियो: क्या ज्यादा नमक खाने से आंखें सूख सकती हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
क्या हैं सूखी आंखें ? सूखी आंख कर सकते हैं होना वजह द्वारा ए नमक आपके आंसुओं में असंतुलन। जैसा नयन ई बनना सूखा , वे पानी खो देते हैं और बन जाते हैं बहुत नमकीन, हाइपरोस्मोलैरिटी बनाना। और, ठीक वैसे ही जब आप फेंकते हैं नमक एक घाव पर, वे डंक मारते हैं और जलते हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, क्या अतिरिक्त नमक से आंखें सूख सकती हैं?
नमक और कृत्रिम आँसू। अक्सर का असंतुलन नमक हमारे आंसुओं के भीतर सूखी आँख के लक्षणों का कारण बनता है होने के लिये। कब बहुत ज्यादा नमक मौजूद है, की कोशिकाएँ आंख नमी बनाए रखने और स्वस्थ स्थिति बनाए रखने में कठिन समय है।
यह भी जानिए, किन खाद्य पदार्थों के कारण होती है आंखें? जिन कारकों से यह अधिक संभावना है कि आप सूखी आँखों का अनुभव करेंगे उनमें शामिल हैं:
- 50 से अधिक उम्र का होना।
- एक महिला होने के नाते।
- ऐसे आहार का सेवन करना जो विटामिन ए में कम हो, जो लीवर, गाजर और ब्रोकली में पाया जाता है, या ओमेगा -3 फैटी एसिड में कम होता है, जो मछली, अखरोट और वनस्पति तेलों में पाया जाता है।
- कॉन्टैक्ट लेंस पहने हुए।
इसके अलावा, बहुत अधिक नमक के लक्षण क्या हैं?
यहां 6 गंभीर संकेत दिए गए हैं कि आप बहुत अधिक नमक का सेवन कर रहे हैं।
- आपको बहुत पेशाब करने की ज़रूरत है। बार-बार पेशाब आना एक क्लासिक संकेत है कि आप बहुत अधिक नमक का सेवन कर रहे हैं।
- लगातार प्यास।
- अजीब जगहों पर सूजन।
- आपको खाना नीरस और उबाऊ लगता है।
- बार-बार हल्का सिरदर्द।
- आप नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए तरसते हैं।
क्या नमक आपकी आंखों के लिए अच्छा है?
वास्तव में, यदि आप अपने आप को नेत्रश्लेष्मलाशोथ के एक बुरे मामले के साथ पाते हैं - गुलाबी आंख - गैर-आयोडाइज्ड का थोड़ा सा घर का बना खारा घोल मिलाना नमक और फ्लश में मदद करने के लिए पानी आपका बहुत बिगड़ नयन ई लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
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