वीडियो: क्या आप अपनी टेम्पोरलिस पेशी खींच सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
प्रत्यक्ष आघात जैसे ए सिर के किनारे पर झटका या ए मोटर वाहन दुर्घटना कर सकते हैं को भी चोट पहुंचाते हैं टेम्पोरलिस मांसपेशी . स्लीप ब्रुक्सिज्म है ए सामान्य नींद से संबंधित मोटर विकार, जिसमें दांत पीसने और बंद होने की विशेषता होती है कर सकते हैं होना तनाव का टेम्पोरलिस मांसपेशी [11].
इसी तरह कोई पूछ सकता है कि टेम्पोरलिस पेशी में दर्द का क्या कारण है?
यह है वजह चबाने में तनाव, थकान या ऐंठन के कारण मांसपेशियों (औसत दर्जे का या आंतरिक और पार्श्व या बाहरी बर्तनों, टेम्पोरलिस , और द्रव्यमान)। NS मांसपेशियों में दर्द प्रभावितों में ट्रिगर बिंदुओं से पेशी कारण विकार आमतौर पर निशाचर ब्रुक्सिज्म (दांतों को बंद करना या पीसना) का परिणाम है।
इसी तरह, यदि आप अपनी टेम्पोरलिस पेशी को नुकसान पहुंचाते हैं तो क्या होगा? अगर ओर्बिक्युलारिस ओकयूली मांसपेशियों थे क्षतिग्रस्त , आप करेंगे पलक झपकना या झपकना नहीं। यदि टेम्पोरलिस मांसपेशियां थे क्षतिग्रस्त , आप करेंगे खोलने और बंद करने में सक्षम नहीं आपका मुंह जो चाहेंगे भाषण, चबाने, आदि के साथ समस्याएं पैदा करना
यहाँ, आप अपनी टेम्पोरलिस पेशी का व्यायाम कैसे करते हैं?
अपने दांतों को 10 सेकंड के लिए कसकर बंद करके रखें। इसके बाद, अपने पीठ के दांतों को 10 तक गिनने के लिए दबाएं, अपने को महसूस करें टेम्पोरलिस प्रत्येक क्लेंच के साथ फ्लेक्सिंग। आराम करना। इसे दोहराएं व्यायाम तीन बार।
क्या आपके सिर में मांसपेशियों की गांठें हो सकती हैं?
क्या हैं स्नायु गांठें . साधारणतया जाना जाता है पेशी गांठें , इन निविदा स्पॉट को कभी-कभी ट्रिगर पॉइंट या मायोफेशियल भी कहा जाता है दर्द . कुछ के पेशी गांठें ट्रेपेज़ियस और स्कैपुलर क्षेत्र के आसपास के ऊपरी हिस्से में कर सकते हैं कान तक का संदर्भ लें और सिर , सिरदर्द पैदा कर रहा है,”उन्होंने नोट किया।
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