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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
fibromyalgia दवाएं राहत देने में मदद कर सकती हैं पीठ दर्द . कुछ एंटीडिप्रेसेंट दवाएं आसानी से मदद करने के लिए निर्धारित हैं दर्द और थकान; इनमें डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा) शामिल हैं तथा मिल्नासिप्रान (सेवेल्ला)। जब्ती-रोधी दवाएं भी प्रबंधन में मदद कर सकती हैं दर्द में fibromyalgia.
इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि फाइब्रोमायल्गिया पीठ दर्द कैसा लगता है?
fibromyalgia -सम्बंधित दर्द है दर्द जिसके कारण आप दर्द सब खत्म। दूसरी बार वे जलेंगे या दर्द गहरी छुरा घोंपकर दर्द . कुछ रोगियों के साथ fibromyalgia पास होना दर्द और उनकी गर्दन, कंधों में जोड़ों के आसपास दर्द, वापस , और कूल्हों। इस तरह का दर्द सोना या व्यायाम करना मुश्किल हो जाता है।
इसके अतिरिक्त, मैं अपने फाइब्रोमायल्गिया की मदद के लिए क्या कर सकता हूं? फाइब्रोमायल्गिया दर्द का इलाज करने के तरीके
- दर्द निवारक। एफएम दर्द को कम करने के लिए दवा एक विकल्प है।
- अवसादरोधी। ये दर्द और थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- निरोधी। ये जब्ती दवाएं दर्द को कम करने में भी मदद कर सकती हैं।
- योग।
- एक्यूपंक्चर।
- शारीरिक चिकित्सा।
यह भी जानना है कि फाइब्रोमायल्गिया के लिए सबसे अच्छा दर्द निवारक क्या है?
दर्द दवाओं . कई हैं दवाओं अब के लिए स्वीकृत fibromyalgia दर्द, जिसमें प्रीगैबलिन (लिरिका), डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा), और मिल्नासिप्रान (सेवेल्ला) शामिल हैं। मादक द्रव्य दर्द निवारक ट्रामाडोल (अल्ट्राम) भी प्रभावी रहा है fibromyalgia.
क्या फाइब्रोमायल्गिया आपकी रीढ़ को प्रभावित करता है?
के साथ लोग fibromyalgia शरीर पर कई निविदा बिंदु हैं प्रभावित करने वाले गर्दन, कंधे, ट्रेपेज़ियस मांसपेशियां, नितंब, कूल्हे, हाथ, टखने और पैर। ये बिंदु दर्दनाक होते हैं जब दबाव डाला जाता है और कमर के ऊपर और नीचे के साथ-साथ अक्षीय के साथ होता है रीढ़ की हड्डी . fibromyalgia बहिष्करण का निदान है।
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ऊपरी पीठ दर्द व्यायाम पेक्टोरलिस खिंचाव: दरवाजे के फ्रेम या दीवार पर अपने सिर से थोड़ा ऊपर दोनों हाथों के साथ एक खुले द्वार या कोने में खड़े हो जाओ। थोरैसिक विस्तार: एक कुर्सी पर बैठें और दोनों हाथों को अपने सिर के पीछे पकड़ें। दीवार पर आर्म स्लाइड: बैठें या दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े हों और अपनी कोहनी और कलाइयों को दीवार से सटाएं
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हालांकि हल्की स्ट्रेचिंग से मांसपेशियों में ऐंठन से राहत मिल सकती है, स्टैटिन लेते समय एक नया जोरदार व्यायाम शुरू करने से मांसपेशियों में दर्द का खतरा बढ़ सकता है। अपनी जीवनशैली में बदलाव लाएं। एक व्यायाम दिनचर्या के लिए प्रतिबद्ध, यदि आवश्यक हो तो वजन कम करें, और भूमध्य आहार जैसे हृदय-स्वस्थ भोजन योजना को अपनाएं