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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
शोधकर्ताओं ने लंबे समय से जाना है कि दही , एक किण्वित दूध उत्पाद जिसमें जीवित बैक्टीरिया होते हैं, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों का एक स्वस्थ स्रोत है। एक प्रकार का जीवाणु जिसे कहा जाता है हेलिकोबैक्टर पाइलोरी ( एच . पाइलोरी ) या एस्पिरिन और या अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का अधिक उपयोग, अधिकांश पेट के अल्सर का कारण बनता है।
इसके अलावा, दही एच पाइलोरी के लिए अच्छा है?
खाद्य पदार्थ जैसे दही और केफिर (किण्वित) दूध ) शामिल होना " अच्छा बैक्टीरिया" जो बाधित कर सकते हैं एच . पाइलोरी और अल्सर को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है।
ऊपर के अलावा, यदि आपको एच पाइलोरी है तो आप क्या खा सकते हैं? श्रेष्ठ: फूड्स प्रोबायोटिक्स के साथ फूड्स जैसे दही, मिसो, किमची, सौकरकूट, कोम्बुचा और टेम्पेह प्रोबायोटिक्स नामक "अच्छे" बैक्टीरिया से भरपूर होते हैं। वे एक से लड़कर अल्सर की मदद कर सकते हैं एच . पाइलोरी संक्रमण या उपचार को बेहतर ढंग से काम करने में मदद करके।
इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि एच पाइलोरी होने पर किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
पाइलोरी आपका आहार बचने में शामिल होना चाहिए फूड्स जो गैस्ट्रिक जूस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, जैसे कॉफी, ब्लैक टी और कोला ड्रिंक, साथ ही फूड्स जो पेट में जलन पैदा करता है, जैसे कि काली मिर्च, संसाधित और वसायुक्त मांस, जैसे बेकन और सॉसेज। NS एच.
क्या दही गैस के लिए अच्छा है?
ग्रीक क्यों? दही सूजन को कम कर सकता है। इस सप्ताह आपके लिए चयनित: कितना ग्रीक दही सूजन को हरा सकता है और आपके पेट को समतल कर सकता है। दही इसमें पोटेशियम भी होता है, जो शरीर को सोडियम से मुक्त करता है, और प्रोबायोटिक्स नामक लाभकारी बैक्टीरिया जो पेट को कम करता है गैस और सूजन।
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हालांकि हम वास्तव में यह नहीं जानते हैं कि यह कैसे फैलता है, एच. पाइलोरी जीवाणु के फेकल/मौखिक संचरण की संभावना है। विकासशील देशों में तैरना या दूषित पानी पीना भी बैक्टीरिया के स्रोत के रूप में कार्य करता है। जीव दंत पट्टिका में पाया गया है, यह सुझाव देता है कि मौखिक/मौखिक संचरण हो सकता है
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सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही अल्सर को रोकने में मदद कर सकता है दही और केफिर (किण्वित दूध) जैसे खाद्य पदार्थों में "अच्छे बैक्टीरिया" होते हैं जो एच। पाइलोरी को रोक सकते हैं और अल्सर को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। अल्सर के इन लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज
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