क्या टमाटर थायराइड को प्रभावित करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

रेशेदार खाद्य पदार्थ हैं शतावरी, हरी बीन्स, चुकंदर, पकी हुई ब्रोकली, पके हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर, अजवाइन, ककड़ी, लहसुन, सलाद, मशरूम, प्याज टमाटर और पका हुआ पालक। बहुत से लोग हाइपोथायरायडिज्म मैग्नीशियम, बी -12, जिंक, आयोडीन, बी 2, विटामिन सी, सेलेनियम, विटामिन डी और विटामिन ए की कमी है।

नतीजतन, क्या आप हाइपोथायरायडिज्म के साथ टमाटर खा सकते हैं?

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियां ब्लूबेरी, टमाटर , शिमला मिर्च, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ कर सकते हैं समग्र स्वास्थ्य में सुधार और लाभ थाइरोइड ग्रंथि। भोजन बी विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे साबुत अनाज, भी मदद कर सकते हैं।

दूसरे, थायराइड के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खराब हैं?

• सोया खाद्य पदार्थ: टोफू, टेम्पेह, एडमैम, आदि।
• कुछ सब्जियां: गोभी, ब्रोकोली, केल, फूलगोभी, पालक, आदि।
• फल और स्टार्चयुक्त पौधे: शकरकंद, कसावा, आड़ू, स्ट्रॉबेरी, आदि।
• नट और बीज: बाजरा, पाइन नट, मूंगफली, आदि।

इसके अतिरिक्त, थायराइड के लिए कौन सी सब्जियां खराब हैं?

इसलिए यदि आप ऐसा करते हैं, तो ब्रसेल्स स्प्राउट्स के अपने सेवन को सीमित करना एक अच्छा विचार है, पत्ता गोभी , गोभी, गोभी , शलजम, और बोक चॉय, क्योंकि शोध से पता चलता है कि इन सब्जियों को पचाने से थायराइड की आयोडीन का उपयोग करने की क्षमता अवरुद्ध हो सकती है, जो सामान्य थायराइड समारोह के लिए आवश्यक है।

क्या पीनट बटर थायराइड के लिए हानिकारक है?

कृत्रिम थाइरोइड जब उचित रूप से निर्धारित मात्रा के अनुसार उपयोग किया जाता है तो हार्मोन प्रतिस्थापन सुरक्षित और प्रभावी होता है। साइड इफेक्ट अपेक्षाकृत असामान्य हैं। कई खाद्य पदार्थ ट्रिगर करने लगते हैं हाइपोथायरायडिज्म , जिनमें से दो मूंगफली हैं तथा मूंगफली का मक्खन.