My MCL कहाँ स्थित है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

NS मिडियल संपार्श्विक अस्थिबंध ( एमसीएल ) है स्थित पर NS आपके घुटने का आंतरिक पहलू, या भाग, लेकिन यह बाहर है NS संयुक्त ही। स्नायुबंधन हड्डियों को एक साथ रखते हैं और एक जोड़ में स्थिरता और ताकत जोड़ते हैं। एमसीएल जोड़ता है NS के ऊपर NS टिबिया, या शिनबोन, तो NS के नीचे NS फीमर, या जांघ की हड्डी।

लोग यह भी पूछते हैं, एमसीएल आंसू कैसा लगता है?

एमसीएल चोट लगी है। ज्यादातर लोग बोध घुटने के अंदरूनी किनारे पर दर्द होता है, और उनमें सूजन भी होती है। जब घुटने को नुकसान होता है, तो आप एक पॉप सुन सकते हैं, और आपका घुटना बगल की तरफ झुक सकता है। आपको चलने में कठिनाई हो सकती है, या मन कर रहा है आप चोटिल घुटने से पैर पर दबाव नहीं डाल सकते।

इसके अतिरिक्त, क्या एमसीएल आंसू अपने आप ठीक हो सकता है? जबकि एक एमसीएल आंसू कर सकते हैं बेहद दर्दनाक हो, अच्छी खबर यह है कि आँसू आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है कुछ हफ्तों के आराम के बाद।

इस संबंध में, क्या आप अभी भी फटे हुए एमसीएल के साथ चल सकते हैं?

किशोर के साथ a फटा हुआ एमसीएल आमतौर पर खेल से समय निकालने की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से वह खेल जिसमें चोट हुआ। यदि कोई दर्द नहीं है और घुटना "रास्ता नहीं देता", तो वे कर सकते हैं आमतौर पर टहल लो , खिंचाव, और करना तैराकी जैसी कम प्रभाव वाली गतिविधियाँ।

मोच आ गई एमसीएल से ठीक होने में कितना समय लगता है?

स्वास्थ्य लाभ की गंभीरता के आधार पर समय अलग-अलग होता है चोट : एक नाबालिग, या ग्रेड 1, एमसीएल आंसू कैन लेना कुछ दिनों से लेकर डेढ़ सप्ताह तक ठीक होना आपके लिए खेल सहित सामान्य गतिविधियों पर लौटने के लिए पर्याप्त है। एक ग्रेड 2 आंसू कर सकते हैं लेना दो से चार सप्ताह तक ठीक होना.